Além de adicionar cor e sabor aos seus pratos, o açafrão pode fazer maravilhas para a sua saúde. Desde os tempos antigos, esse ingrediente comum na culinária oriental tem sido usado como um remédio natural para tratar várias doenças. A ciência confirmou que a cúrcuma possui propriedades antiinflamatórias e anticâncer, melhora a saúde cardiovascular e digestiva, melhora a memória e alivia os sintomas de depressão.

Esta especiaria popular também pode fazer mágica em sua pele. As mulheres indianas o usam como ingrediente para a pele desde tempos imemoriais. A cúrcuma pode ajudar a tratar uma variedade de problemas, incluindo tom de pele irregular, acne, pés rachados e eczema. A curcumina, o composto ativo da cúrcuma, é responsável pela maioria dos benefícios. Aqui estão as 4 principais indicações para a saúde e beleza da pele.

Cúrcuma previne manchas solares

Graças às suas propriedades anti-envelhecimento e clareadoras da pele, a cúrcuma pode manter sua pele protegida de danos causados ​​pelo sol.

  • Misture quantidades iguais de açafrão em pó, suco de limão e leite cru.
  • Aplique a pasta em toda a área afetada e deixe-a secar.
  • Lave com água fria.
  • Repita a operação uma vez por dia.

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Cúrcuma contra espinhas e acne

A cúrcuma pode ajudar a prevenir ou tratar a acne, inibindo o crescimento das bactérias que causam a acne. Além disso, suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias podem aliviar os sintomas. Ele também tem propriedades de controle de óleo natural que minimizam as fugas. Para se beneficiar dessas propriedades:

  • Pegue quantidades iguais de cúrcuma e mel e misture-os para fazer uma pasta.
  • Aplique a pasta diretamente na área afetada de acne e deixe agir durante a noite .
  • Na manhã seguinte, lave o rosto com água fria.
  • Faça isso todos os dias até que a acne desapareça.

Lute contra os sinais de envelhecimento da pele

Os antioxidantes da cúrcuma protegem a pele dos danos dos radicais livres, que por sua vez retarda os sinais de envelhecimento, como manchas escuras e rugas. Para reduzir as rugas:

  • Misture um quarto de colher de sopa de açafrão em pó e 1 colher de sopa de iogurte natural
  • Aplique na área afetada e deixe agir por 20 minutos. Enxágüe com água.
  • Repita a operação 2 ou 3 vezes por semana.

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Cura calcanhares rachados

Calcanhares rachados não são apenas feios, mas também podem ser dolorosos. As propriedades antiinflamatórias da cúrcuma podem reduzir a dor, enquanto seus efeitos antimicrobianos ajudam a prevenir o desenvolvimento de qualquer infecção fúngica.

  • Misture meia colher de sopa de açafrão em pó e uma colher de sopa de pasta de nim.
  • Aplique esta pasta nas fissuras, deixe agir por 30 minutos e enxágue com água morna.
  • Faça este tratamento 1 ou 2 vezes ao dia.
  • Você também pode aplique uma mistura de açafrão em pó e coco ou azeite de oliva nos calcanhares rachados e deixe agir durante a noite. Coloque um par de meias velhas para evitar manchas no lençol.

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