Os dias começam a ser mais curtos e as noites mais frescas, mas a nossa pele ainda pode ter os traços do verão: um tom bronzeado pouco homogêneo, descamação e ressecamento causados ​​pelo sal, cloro e sol.

A pele é muito mais do que o maior órgão do corpo e sua primeira barreira defensiva contra as agressões ambientais. Por esta razão limpá-la após o verão é crucial para a saúde, com o maravilhoso incentivo de mostrar uma pele radiante o resto do ano.

1. Esfoliar a pele

Limpar a pele diariamente, de preferência à noite para retirar a maquilhagem e a sujidade que se acumula nos poros, é tão essencial como a hidratação com um produto que nutre a pele sem deixar sensação de peso.

  • A esfoliação que remove a primeira camada da pele, proporciona uma limpeza profunda e é ideal para devolver um aspecto mais fresco após o verão. Esfoliar a pele em casa é fácil. Pode ser feito várias vezes por mês, embora não deva ser feito e deve ser evitado se você tiver queimaduras ou irritação na pele; nesse caso, primeiro você tem que se hidratar bem e esperar que o problema desapareça.

Artigo relacionado

Plano completo para entender sua pele e cuidar dela


2. Elimina células mortas em áreas delicadas

As partes mais delicadas do corpo, como rosto, pescoço e decote, devem ser tratadas com atenção especial. Essas áreas, em geral, sofrem mais, pois junto com as mãos estão quase constantemente expostas ao sol e sua pele é muito fina.

  • Nessas áreas, faça uma esfoliação úmida, que é mais suave . Esfoliantes feitos com flocos de aveia, por exemplo, são calmantes, removendo aquela primeira camada da pele, composta principalmente de células mortas. A forma ideal de aplicá-los é com os dedos, em movimentos circulares ascendentes, sem puxar ou forçar a pele.
  • Com uma escova de dentes limpa, as células mortas dos lábios, parte essencial do lábio, podem ser suavemente lavado rosto muitas vezes esquecido. Você também pode adicionar algumas gotas de limão ou aplicar cuidadosamente o esfoliante no rosto, desde que não seja muito áspero.
  • No resto do corpo uma luva de crina de cavalo molhada pode ser usada para esfoliar na limpeza pele. No chuveiro, por exemplo. Se surgirem muitos cravos no verão, uma máscara de limpeza de argila remove suavemente as impurezas, mas não deve secar completamente, pois isso resseca desnecessariamente a pele. O rosto, pescoço e decote são umedecidos, a máscara de argila é aplicada e, antes de secar, círculos são traçados com os dedos para remover impurezas e células mortas; Enxágüe com água fria para fechar os poros.

3. Hidrate profundamente com uma máscara

A hidratação nesta época do ano deve ir além da rotina:

  • máscaras hidratantes podem restaurar o frescor natural da pele. Eles geralmente são deixados entre 10 e 20 minutos e fornecem hidratação superior. A melhor maneira de aplicá-los é, novamente, com movimentos circulares suaves para cima, com ênfase no contorno dos olhos e da boca. O pescoço e o decote também se beneficiam dessas máscaras.
  • Para removê-los, use uma almofada de algodão ou toalha macia e depois aplique o hidratante diário. Para o resto do corpo, basta aplicar um produto hidratante na pele limpa após o banho e esfoliação. Mas não se trata apenas de aplicar cremes. Parte da secura da pele pode ser devido a uma dieta pouco saudável que desidrata o corpo e afeta principalmente a pele.
  • Beber água, comer frutas ou vegetais, escolher gorduras saudáveis ​​ como azeite de oliva ou comer peixe ou linho suplementos de óleo, ricos em ácidos graxos essenciais, iluminam a pele e a mantêm hidratada.

Artigo relacionado

 cosméticos naturais

Rotina diária para nutrir a pele com 3 receitas caseiras


4. Traga a vida de volta aos seus pés

  • Esfoliação. Um banho com uma bebida de pão fermentado, vendida em fitoterapeutas, ajuda a eliminar células mortas e fungos; em seguida, uma toalha seca é passada firmemente sobre calosidades e calosidades. Outra opção é a pedra-pomes, mas ele esfrega suavemente: a ideia é retirar a pele morta, não para atingir as terminações nervosas.
  • Hidratação. Pode-se usar um hidratante especial para os pés ou um creme para as mãos espesso. Se estiverem muito secos, podem ser deixados sem absorvê-los completamente e envolvê-los em uma toalha por algumas horas para que penetrem bem.
  • Constancia. Repita o processo sempre que necessário. No resto do ano continue cuidando dos pés, use calçados confortáveis ​​e mantenha uma boa postura, pois tudo influencia a saúde e a aparência dos pés.

5. Sanitize seu cabelo

O cabelo também sofre no verão. Para limpá-lo pode ser bom começar com um corte de cabelo, mesmo que seja apenas nas pontas. Além disso,

  • Os resíduos acumulados – produtos de beleza, sal e areia – devem ser eliminados, algo semelhante à esfoliação da pele. Pode-se usar hena incolor, mas apenas se o cabelo não for colorido, pois pode reagir com tinturas químicas. Para cabelos oleosos, produtos para o cabelo com óleo da árvore do chá acalmam e podem ajudar a regular a oleosidade.
  • Hidratante à noite com óleo de coco, seja o cabelo oleoso ou seco, devolve o brilho; sim, de manhã deve ser lavado com um shampoo suave para não ressecar o couro cabeludo.

<! –

->