Em 4 de outubro começa Brain Week uma data promovida por mais de uma década pela Sociedade Espanhola de Neurologia (SEN) com o objetivo de aumentar a consciência sobre a importância de cuidar do nosso cérebro para prevenir doenças neurológicas. Este ano, a Semana do Cérebro é celebrada com o slogan “Viva o seu cérebro”.

“O cérebro é o órgão mais importante do nosso corpo porque é como o nosso computador central. Graças a ele sentimos, pensamos, aprendemos, lembramos e controlamos todas as funções do nosso corpo, desde como nos movemos, como falamos, respiramos, digerimos ou como o nosso coração bate. Sem ela, portanto, a vida seria impossível ” explica o Dr. Jesús Porta-Etessam, vice-presidente da Sociedade Espanhola de Neurologia (SEN). “Mas apesar de sua importância, o conhecimento que a população tem sobre a importância de cuidar bem dela é muito escasso. A título de exemplo, mais de 80% dos casos de AVC, ou mais de 30% dos casos de Alzheimer, poderiam ser evitados se dispensássemos as práticas prejudiciais ao nosso cérebro e se mantivéssemos hábitos relacionados ao cérebro. É surpreendente que, no caso do cérebro, o percentual que sabe cuidar bem dele e vivê-lo, usá-lo, conhecê-lo e cuidar dele, seja algo fundamental em todas as idades e devemos aprender e criar cérebro -hábitos saudáveis ​​”.

As doenças neurológicas afetam mais de 7 milhões de pessoas em nosso país, o que significa que afetam 16% da população, e também estão entre as pr principais causas de invalidez ou mortalidade: doenças neurológicas como acidente vascular cerebral, demências, dores de cabeça, epilepsia, esclerose múltipla, esclerose lateral amiotrófica, para citar algumas delas, lideram os rankings de incidência, mortalidade e / ou deficiência na Espanha . O acidente vascular cerebral, por exemplo, é a segunda causa de mortalidade na Espanha (a primeira em mulheres); 9 das 15 doenças mais frequentes entre as pessoas com deficiência reconhecida na Espanha são neurológicas (acidente vascular cerebral, Alzheimer, Parkinson, ALS, ..); e a enxaqueca, além disso, é segundo a OMS a segunda doença mais frequente (depois das cáries) da humanidade.

“Tanto a prevenção como a identificação precoce, quando aparecem os primeiros sintomas, são vitais para reduzir o impacto sócio-sanitário das doenças neurológicas. Por isso, este ano, todas as atividades que organizamos por ocasião da Semana do Cérebro visam promover tanto a sua prevenção como o diagnóstico precoce ", comenta José Miguel Láinez, Presidente da Sociedade Espanhola de Neurologia (SEN) . "Pelo segundo ano, devido à pandemia SARS-Cov-2, decidimos manter a celebração desta semana em formato virtual, então, graças à colaboração de vários neurologistas e estudantes de medicina, nós disponibilizaram a toda a população inúmeros materiais audiovisuais com dicas para manter o cérebro saudável e informar sobre algumas das principais doenças neurológicas. ”

Assim, a partir de hoje, no site www.semanadelcerebro. en, o acesso está habilitado a uma série de vídeos produzidos por estudantes de medicina em colaboração com o neurologista e membro do SEN, Dr. Federico Castillo, com foco no cuidado do cérebro saudável e onde aspectos como o É importante para o nosso cérebro seguir uma dieta saudável , praticar exercícios, manter relações sociais, dormir adequadamente ou evitar estresse, tabaco, álcool, hipertensão ou diabetes, entre outros. Também estarão disponíveis vídeos onde especialistas em Neurologia investigam as doenças neurológicas mais prevalentes em nosso país e incentivam você a aprender como preveni-las e identificá-las. E, além disso, como também tem sido habitual, nesta página também se pode aceder a uma série de passatempos concebidos para ajudar no exercício deste importante órgão.

Tal como nas edições anteriores da Brain Week, houve a participação de inúmeras instituições relacionadas com o SEN, com as sociedades autonômicas de Neurologia e associações de pacientes. Brain Week 2021 é patrocinado pela Novartis, Lilly e o Conselho Estadual de Estudantes de Medicina (CEEM), com a colaboração de Grünenthal, Megastar, Merck e KRKA.