De colocar uma máscara sozinha ou com sua família, esfoliar a pele do corpo e hidratá-la, tomar um banho ou tirar proveito da encomenda … e muito mais

Parece que nunca temos tempo para certas rotinas de beleza que se tornam essenciais. No entanto, nestes dias em que passamos mais tempo em casa, não precisamos baixar a guarda quando cuidamos de nós mesmos, isso nunca. E nada como tirar proveito do fato de que teremos mais tempo para dedicar mais tempo a eles e aproveitar para melhorar sua pele, sua crina e dar-lhes os mimos que eles não têm.

Com um problema de saúde como o coronavírus e quando o alarme em nosso país, não temos escolha a não ser ficar em casa e mudar hábitos. No entanto, isso não significa que negligenciamos nossos rituais de beleza para cuidar de nossa pele, nossos cabelos … parecia que você nunca teve tempo e agora o fazemos. De colocar uma máscara o tempo necessário para uma pele muito mais hidratada, a cuidar da pele do seu corpo, também de mãos e pés, prestando mais atenção ao seu cabelo porque ele clama por uma hidratação extra, uma massagem facial, … Hábitos e rotinas finais de beleza que você nunca tem tempo e tem agora. Descubra nossos 8 rituais de beleza que você adorará experimentar sem sair de casa, porque agora você tem um pouco mais de tempo.

A esfoliação é usada para remover células mortas da pele, renovar e hidratar a pele. É um passo que muitas vezes esquecemos, mas que os especialistas recomendam fazer uma vez por semana. "No caso do corpo, devemos insistir em áreas como cotovelos, joelhos, pés onde a pele morta e a dureza se acumulam e sempre suavemente", conta o farmacêutico Roco Escalante de Arbosana Farmacia .

Esfolia e hidrata a pele do corpo sem sair de casa. A. Bernad.

Você também pode aproveitar para hidratar seu corpo em profundidade, uma das partes mais esquecidas diariamente, porque você não tem tempo. E mais ainda, se sua pele tem tendência a desidratar ou descamar. Lembre-se de que a água quente do banho ou as mudanças de temperatura também podem secá-la ainda mais, portanto hidrate-a diariamente com um creme que é fácil de aplicar em áreas que sofrem mais ressecamento, como cotovelos ou joelhos. .

 Esfolie e hidrate seu corpo para limpar sua pele em profundidade e mantenha-a saudável e hidratada.
Esfolie e hidrate seu corpo para limpar sua pele em profundidade e mantenha-a saudável e hidratada. A. Terrn.

Além de ser divertido tirar uma selfie, por que não aproveitar esse tempo em que ficamos em casa por mais tempo para colocar uma máscara caseira ou de farmácia? Você só precisa de 15 minutos para relaxar e deixá-lo agir em sua pele e você perceberá muito mais relaxado e luminoso. Porque seu rosto também merece uma pausa de tanto estresse e ansiedade diariamente. Iogurte, pepino, mel … existem muitos ingredientes que você pode ter na sua despensa e aumenta a energia da sua pele. Por exemplo, você pode dividir fatias de pepino (uma em cada olho) para aliviar o inchaço após uma noite ruim. Ou prepare uma máscara hidratante familiar com duas colheres de sopa de iogurte natural 2 aveia e 2 raspas de laranja ralada, misture e aplique 15 minutos no rosto. Ou uma anti-mancha com uma colher de sopa de mel e outra de suco de limão .

 Aproveite muito mais
Aproveite muito mais a sua máscara facial por mais tempo e sem pressa para obter uma pele mais bonita. A. Terrn.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, seu cabelo também precisa de hidratação extra e nunca temos tempo para dar. Idealmente, uma hidratação semanal de pelo menos 30 minutos deve ser realizada uma vez por semana, para que o cabelo tenha tempo para absorver bem todos os ingredientes. Aposte no abacate se o cabelo estiver muito seco, o óleo de coco se você tiver cabelos normais, porque ele proporcionará um brilho incrível ou com vinagre para dar um brilho extra e regular a gordura no couro cabeludo.

 uma máscara para nutrir o cabelo em profundidade.
Nada como uma máscara para nutrir seu cabelo em profundidade. Rafa Gallar.

Com todo o tempo do mundo em casa, você pode aproveitar o momento para tomar um banho e relaxar. O que você normalmente não faz no chuveiro quando está com pressa. Então, aproveite e crie um canto de relaxamento e bem-estar para cuidar de si. Para isso, é possível fazer pedidos tanto no banheiro em geral quanto nos produtos de beleza da banheira em particular. Em seguida, mergulhe e aproveite a sensação de relaxamento e bem-estar da sua pele e mente. Aposte em sabonetes neutros que não agridem a sua pele. E após a higiene, com um banho ou um banho, é muito importante, como o dermatologista Mara Segurado dermatologista e consultora de Nivea "recomenda o uso de umectantes ou hidratantes para reabastecer os ingredientes de a "barreira hidrolipídica" e com cuidado especial em áreas como braços e pernas mais propensas à secura. "

 Tome um banho
Tome um banho e aproveite a oportunidade para relaxar ou pedir antes, durante ou depois. A. Terrn.

Uma boa manicure e pedicure em casa mantém as unhas arrumadas e a pele sempre macia. Resgate os arquivos, tesouras e óleos do seu conjunto de manicure e pedicure e configure-os. E para finalizar, aposte em pintá-los com seu esmalte favorito, pode até ser a melhor desculpa para passar um tempo divertido com suas filhas.

 Aproveite seu momento de manicure e pedicure em casa, dedicando m
Aproveite seu momento de manicure e pedicure em casa, dedicando mais tempo diariamente a essas duas áreas esquecidas. A. Terrn.

Nunca nos cansamos de repetir as virtudes da massagem facial para combater rugas, melhorar a luminosidade do rosto, equilibrar os recursos … e além de ter um massageador que funciona para você, você também pode aprimorar suas habilidades e aplique massagens com pequenos toques no contorno dos olhos para combater olheiras e rugas.

Marta Garca de Marta Garca Os esteticistas de Oviedo propõem, por exemplo, colocar rugas na testa as pontas dos dedos nas sobrancelhas e movem-se para cima e para baixo nas sobrancelhas cerca de 15 vezes sem remover os dedos da área. E para combater as pálpebras inchadas, descanse os dedos nas têmporas e feche bem as pálpebras por 10 segundos para a direita e esquerda e repita 5 vezes em cada sentido. Para olheiras e bolsas, tente fechar os olhos com a pálpebra inferior sem mover a superior e sem franzir a testa. Lentamente, levante e abaixe a pálpebra 15 vezes e, na última vez que você a elevar, conte até 15 com a pálpebra levantada e deixe-a totalmente relaxada.

 Pratique massagem facial para despertar m
Pratique massagem facial para despertar músculos em seu rosto que você acha que estão dormindo. Blanca del Amo.

13 sabonetes de farmácia de baixo custo que limpam e hidratam profundamente a pele

 Esses sabonetes de farmácia limpam sua pele completamente e não secam.
Esses sabonetes de farmácia limpam sua pele completamente e não secam. A. Bernad.