O Instagram é cheio de fotografias de modelos de tamanho zero, com manhas de sonho e compleição impecável, mas é uma perfeição que só pode ser conseguida com retoques fotográficos. Para algumas pessoas isso afeta profundamente sua auto-estima, porque as expectativas a cumprir são tão altas que dificilmente as alcançarão.

Chessie King, blogueiro e instrutor inglês, decidiram mostrar o outro lado das fotos, o a imperfeição; como uma pose, um ângulo ou uma luz fazem a diferença entre uma barriga lisa e pernas mais longas. King é uma embaixadora do amor-próprio e com uma publicação em sua conta, ela busca que todas as meninas aprendam a amar umas às outras pelo que são e, acima de tudo, a serem aceitas

Ela é Chessie King, instrutora de fitness

No passado, ele teve problemas com a auto-estima e rejeitou seu corpo, mas com o tempo ele aprendeu a amar e aceitar a si mesmo. Ela achou o exercício apaixonado e agora quer inspirar outras mulheres a fazer o mesmo.

Ela publica imagens reais contra falsas

 Blogger de auto-estima de Chessie King

Este sou eu, este é o meu corpo. Sem ângulos ou luzes lisonjeiras, só eu e meu corpo. Sentindo-se no topo do mundo

No Instagram levanta a bunda para parecer impecável

 Blogger de auto-estima de Chessie King

Todos nós temos dias em que nos sentimos ótimos, mas não os compartilhamos o suficiente. Eu quero que você se sinta seguro o suficiente para dançar em sua cueca e abraçar qualquer oscilação que você tenha.

Por um lado muito magra e por outro muito gorda

 Chessie King blogger auto-estima

Alguns anos atrás eu não teria publicado isso, tudo o que importava para mim naquele momento era o quão magro eu poderia ser; Eu fui para a academia quantas vezes eu pude e contei cada caloria que eu comia.

É sobre ser feliz com sua realidade

 Blogger de auto-estima de Chessie King

Mesmo quando eu estava mais magra, quando eu treinava e comia o mínimo Eu queria cobrir meu corpo porque não era minha ideia de perfeição.

Eu depois de treinar; meus amigos

 Blogger de auto-estima de Chessie King

Agora, minha prioridade é ser feliz e me sentir confortável em minha própria pele; Hoje eu aprecio meu corpo e o que ele faz por mim.

O que publicou e o que apagou

 Blogueiro de auto-estima de Chessie King

Nós não somos feitos para ser como bonecas Barbie, que parecem 24 sete horas por semana

Postura diz tudo

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Somos feitos para sermos humanos e devemos ser capazes de nos sentirmos escandalosamente bons 24 horas por dia, 7 dias por semana. Meu corpo de biquíni e também meu corpo de biquíni

 Blogueiro de auto-estima de Chessie King

Suas fotos não são editadas, apenas pegue diferentes ângulos para que seus seguidores vejam a diferença; Além disso, adicione seu estômago ou levante sua bunda

Cada um dos seus posts tem mensagens sobre auto-estima

 As postagens que você lê são de uma publicação na qual King mostra seu corpo como é; a maioria de suas fotos tem um rodapé inspirador. </p>
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Hungry vs. full

 Chessie King blogueiro de auto-estima

Não há problema em encontrar essa pose onde você se sente confortável nas fotos, mas é melhor se sentir confortável ali, sorrindo como o Grinch ” width=”560″ height=”700″ />

. ] Instagram é cheio de fotos como a esquerda, quando deveria haver mais da direita

 Blogger de auto-estima de Chessie King

Nós nos sentimos culpados por tentar fazer nossos corpos parecerem melhores e bem, mas eles são fotos como aqueles à direita vão fazer você se sentir normal

É válido usar magia de maquiagem

 Blogger de auto-estima de Chessie King

Tudo que você precisa é um banho, um balde cheio de maquiagem, uma pinça e você estará

É apenas uma questão de posar para a foto e ser feliz na realidade

 Blogger de auto-estima de Chessie King

Posso mudar meu corpo em dois segundos, mostra na foto à esquerda e em o da direita, em dois me sinto bem

Com um retoque é fácil ser um entalhe

 Blogueiro de autoestima Chessie King

É um pequeno lembrete de como é fácil mudar seu corpo. Eu editei a foto à direita, mas se as pessoas me vissem na cara eu diria: "diabos, ela é o dobro do tamanho!"

Devido aos comentários negativos, ela trollou os trolls

 blogueiro do Chessie King de auto-estima

Depois de postar um vídeo de seu corpo sem retoques, ele recebeu muitos comentários negativos sobre sua aparência. Então King decidiu modificar seu corpo com base em todas as críticas

Qual Chessie King preferimos?

 Chessie King blogueiro de auto-estima

Se mudássemos nosso físico para cada troll, se escutássemos cada agressor virtual, seríamos monstros

Rei em seus dias como fisiculturista e agora

 Chessie King blogueiro de auto-estima

À esquerda: no final de 2015, amanhã pronto para a competição de biquíni; Certo, esta manhã sem ideia do peso e sem precisar saber. Eu não confio mais em números, agora sou baseado em como me sinto. Mesmo quando eu estava competindo me senti muito grande e odiava meu corpo, eu apenas pensei sobre isso.

Mas felicidade não é em tamanho ou peso

 Blogger de auto-estima de Chessie King

Isso não é uma barriga de gravidez, estou apenas inflamado às 8:30 da manhã na sexta-feira

Quando eu estava mais magra, eu não estava mais feliz

 Blogger de auto-estima de Chessie King

Não importa o quanto você treine ou quão limpo você come se você não se sentir orgulhoso de seu corpo, qual é o punto

A única realidade é ser feliz e ser grato

 Chessie King

Se queremos um corpo impecável, magro e musculoso, então temos que trabalhar para isso. Mas mais do que isso, temos que trabalhar para melhorar a nossa auto-estima, praticar as poses da foto perfeita do Instagram e amar o nosso ser.