Com a chegada do sol, nos perguntamos se os ácidos todo-poderosos deveriam ou não abandonar nosso ritual diário de beleza. Um dermatologista responde

É um dos clássicos quando o verão chega: a mudança do guarda-roupa de beleza. O que devo incorporar e o que devo eliminar de minha rotina? Um dos candidatos a abandonar nossa sacola de higiene pessoal em retinol por acreditar que é incompatível com o sol. Esclarecemos isso.

Toda a vida tem sido dita que os ácidos no verão eram melhores para não usá-los porque, produzindo essas irritações na pele, poderiam promover sensibilização ao sol, o aparecimento de manchas … Discutimos isso com a dermatologista Ana Maria Molina, do Hospital Fundación Jiménez Díaz, em Madri.

É verdade que os ácidos retinóicos e hidroxiácidos tendem a sensibilizar a pele porque são esfoliantes. "Isso facilita a queima no verão, o cloro na piscina pode arder e deixa você muito desconfortável com o suor", diz Molina. "É por isso que sempre se disse que no verão era melhor não usar hidroxiácidos e retinóides, especialmente em altas doses. O motivo é simples: quando você irrita a pele e o sol oferece mais chances de desenvolver pigmentação", explica o dermatologista. .

Crystal Retinal 3, Medik 8. 58 euros. Com retinaldeído encapsulado (11 vezes mais poderoso que o retinol).

No entanto, isso faz uma exceção em alguns casos: " Se você aplica retinóides há muito tempo (durante todo o inverno) e já tem tolerância total, aplica-os duas ou três vezes por semana e sua pele está acostumada a isso Podemos dizer que essa pele já está retinizada e tolera o sol; portanto, se você quiser continuar com essa rotina no verão, não terá problemas .O que você não deve fazer é iniciar uma rotina com ácidos apenas no verão, porque você sofrerá essa irritação e inflamação desde o início e isso não é recomendado ", acrescenta.

Se esse for o seu caso e você os manterá no verão, é aconselhável que seja muito consistente com a proteção solar : "use SPF 50 + todos os dias durante o verão, renovando a cada duas horas e aplique cremes muito hidratantes".

E, é claro, sempre aplico os ácidos à noite: "Por exemplo, lavo minha pele à noite com água micelar e uso produtos ricos em ingredientes ativos que provaram ser eficazes contra o envelhecimento da pele, como hidroxiácidos ou derivados da vitamina A (retinol, etc …) ", diz o Dr. Molina.

Com a chegada do verão, é hora de trocar de guarda-roupa, mas não apenas roupas. Também de produtos cosméticos e fragrâncias. Opte por perfumes frescos, cremes corporais em formato mousse ou sorvete, névoas faciais que refrescam … E, acima de tudo, "mais fotoproteção (também oral) e antioxidantes devem ser incorporados, como um bom soro com vitamina C. E isso deixaria para setembro, os cremes densos e nutritivos do inverno, pois com umidade, calor e máscara serão mais desconfortáveis ​​", conta a dermatologista Ana Molina.