Que traços a luz azul deixa na sua pele?

Na ilahy Clinics somos amantes da inovação e das novas tecnologias, além de fazermos parte da nova era digital para viver e trabalhar com dispositivos eletrônicos tornou-se essencial.

Estamos acostumados a falar sobre os efeitos nocivos da luz solar em nossa pele, mas… Você sabia que 40% da luz visível emitida pelas telas Um dos dispositivos eletrônicos que nós use diariamente a luz azul ?

Muitos de vocês trabalham em ambientes digitais e passam a maior parte do dia trabalhando em frente a uma tela, seja um computador, tablet ou celular.

Os dados que foram recolhidos no novo estudo Multiópticas, Screen Pollution, informa-nos que "os espanhóis passaram em média até 14 horas em frente aos ecrãs um aumento importante de 30 % de tempo diariamente em comparação com antes do confinamento ”

Todas essas mudanças tecnológicas também afetaram nossa maneira de nos comportar no lazer. O Statista nos fornece uma série de dados onde observamos um aumento do E-commerce no mundo, sendo as compras online uma das maiores fontes de receita dos mercados. Além disso, a leitura em livros de papel diminuiu, sendo substituída por livros eletrônicos.

Sintomas:

  • Desidratação e ressecamento.

A luz azul causa uma diminuição nas aquaporinas, as moléculas pelas quais são responsáveis mantendo os níveis de hidratação na pele, causando uma diminuição na capacidade de retenção de líquidos.

  • Rugas e envelhecimento prematuro da pele.

Outro efeito é a falta de controle das metaloproteinases, enzimas que fazem parte da matriz extracelular (ECM) que são capazes, em seu ambiente imediato, de ativar fatores de crescimento. Quando são perturbados, eles destroem a matriz extracelular e levam à degradação do colágeno e da elastina. Isso causa a perda de firmeza e elasticidade da pele, posteriormente transformando-se em rugas.

  • Manchas de pigmentação.

A luz azul tem um efeito semelhante à luz ultravioleta, com o diferencial de ser mais prejudicial em pessoas de pele escura fotótipo. Por outro lado, essas manchas são mais tênues que as solares, mas mais resistentes e difíceis de eliminar.

  • Ela afeta nossas horas de sono.

A luz azul suprime a liberação de melatonina em nosso organismo, um hormônio relacionado com sono que diminui com a luz do dia e aumenta com a escuridão, marcando assim o nosso ciclo de sono. Para evitar problemas de sono, é recomendado não usar ou minimizar o uso de dispositivos eletrônicos pelo menos uma hora antes de dormir.

Outros impactos causados ​​pela poluição digital:

  • Problemas crônicos de pescoço e costas
  • Danifica a retina , além de causar visão turva e olhos cansados.
  • Depressão
  • Ansiedade
  • Fadiga
  • Altera a frequência cardíaca e aumenta a temperatura corporal
  • Início precoce da degeneração muscular associada à idade, uma das principais causas da cegueira.
  • Obesidade

É tarde demais?

À medida que as novas tecnologias avançam em grande velocidade, também o fazem as soluções e os tratamentos para prevenir os sintomas.

acima mencionados, ou se pretende simplesmente evitá-los, não hesite em nos contactar. Nas Clínicas ilahy você encontrará Tratamentos de Medicina Estética Facial, como remoção de manchas, Mesoterapia Facial ou Peeling de BRA, a Tratamentos Estéticos Avançados, como Dermapen.