Com a idade, as fibras capilares ficam menores e menos pigmentadas, por isso o cabelo fica mais frágil.

Com o envelhecimento, o cabelo sofre alterações que se manifestam, principalmente, na cora espessura e a densidade.

No terceira idadeo cabelo é caracterizado pela fibras tornar-se menor e menos pigmento. Portanto, o cabelo tende a ser multar, frágilcom pouca densidade e muito claro ou branco. Além disso, muitos folículos capilares podem parar de produzir novos cabelos, resultando em calvície.

Carmen Bauzá, farmacêutica especializada em dermocosméticos, explica ao Saber Vivir quais os cuidados que o cabelo precisa na terceira idade.

cabelos grisalhos, o sinal mais claro de envelhecimento do cabelo

O cabelo grisalho são o processo mais característico do cabelo com o envelhecimento. O cabelo tem sua cor natural graças a um pigmento chamado melanina, que é produzido nos folículos pilosos, onde o cabelo cresce.

Com a idade, folículos produzem menos melanina, e os cabelos ficam cada vez mais claros e finalmente brancos, dando origem aos cabelos grisalhos. Os cabelos grisalhos começam a aparecer após os 30 anos. As têmporas muitas vezes começam a ficar cinzentas e se estendem em direção ao topo do couro cabeludo. Os cabelos grisalhos também afetam os pelos do corpo, embora em menor grau.

Outra transformação típica do passar dos anos é a alteração do ciclo de vida. O cabelo tem um ciclo de vida com uma fase de aumentaruma de repouso e outro de derrubar após o que o cabelo que cai é substituído por um novo. Dentro Jovensa fase de queda dura de 2 a 7 anos, mas em pessoas mais velhas essa fase é encurtada e a taxa de crescimento diminui.

Além disso, as fibras que compõem o cabelo são reduzidas, perdendo densidade e comprimento.

Que tipo de calvície é mais comum em pessoas idosas?

A alopecia mais frequente em idosos é alopecia androgênica, Ambos homens e mulheres. As principais causas são duas: genética e a influência hormonal.

Esses fatores levam a uma afinação progressiva das hastes capilares e a inativação dos folículos, o que leva a uma perda de densidade e o recuo da linha de crescimento do cabelo.

Por outro lado, a queda de cabelo em idosos também pode ser determinada por outros fatores, como doenças qualquer medicamentos. No caso dos medicamentos, estaríamos antes eflúvios, que são alopecias difusas que aparecem de forma mais rápida ou repentina do que no caso da alopecia androgênica. Eles podem causar um queda de cabelo total ou parcialou, geralmente de forma temporária, embora em alguns casos possa ser permanente,

Quais medicamentos podem aumentar a calvície em idosos?

Drogas com capacidade de produzir eflúvio são aquelas que atacam as células dos folículos pilosos.

Os medicamentos comumente prescritos para idosos que podem causar eflúvio são:

  • Anticoagulantes como heparina ou varfarina sódica.
  • drogas para colesterol como gemfibrozil.
  • antiepilépticos como trimetadiona.
  • Medicamentos para o tratamento de doenças cardiovasculares tais como atenolol, propranolol, nadolol, metoprolol ou timolol.
  • antidepressivos como fluoxetina ou paroxetina.
  • Medicamentos para artritecomo indometacina ou naproxeno.
  • Medicamentos para Parkinson.
  • Medicamentos para úlceras como ranitidina.

Como os hábitos de vida, como dieta ou estresse, influenciam o envelhecimento do cabelo?

Os hábitos de vida desempenham um papel fundamental na saúde do cabelo, podendo alterar o seu crescimento normal e acelerar o seu envelhecimento. Uma dieta pobre pode limitar os nutrientes que o cabelo necessita, juntamente com uma baixa exposição ao sol pode causar deficiência de vitamina D, influenciando a queda. o estresse É outro fator chave que pode levar ao aparecimento de cabelos grisalhos e sua queda.

Quais alimentos ajudam a fortalecer o cabelo em idosos?

A alimentação é essencial para a saúde do cabelo em qualquer fase da vida. É importante comer alimentos ricos em Vitaminas B, vitamina D, proteínas e minerais como zinco ou ferro. Esses nutrientes estão presentes em alimentos como vegetais de folhas verdes, frutas, peixes oleosos, legumes ou nozes.

diferenças entre homens e mulheres em relação ao envelhecimento capilar

Nos homens, o calvície na área do templo e o topo da cabeça é mais característico. o calvície hereditária Afeta mais os homens. Na verdade, eles começam a perder cabelo aos 30 anos e quando chegam aos 60, 80% dos homens têm calvície em menor ou maior grau ou queda de cabelo.

No mulheres a alopecia androgênica os afeta menos e sua alopecia é caracterizada pela perda de densidade e couro cabeludo mais visível. No entanto, eles são afetados por outros fatores, como alterações hormonal típico da menopausa.

Com a chegada da menopausa, as alterações hormonais podem afetar os folículos pilosos, causando uma redução no crescimento do cabelo. A isso devem ser somadas possíveis deficiências nutricionais, especialmente de ferro, ácido fólico e vitaminaso que pode causar queda anormal de cabelo em mulheres e acelerar o envelhecimento do cabelo.

Quais shampoos e produtos capilares são mais adequados para idosos?

O principal objetivo nesta fase é evitar irritações no couro cabeludo, que é mais sensível e exposto. Portanto, devemos escolher xampus suaves e aplicá-los por meio de uma massagem que promove a circulação no couro cabeludo. Podemos aplicar máscaras e cremes nutritivos para suavizar, dar volume e facilitar o pentear, evitando a quebra.

Uma condição comum é que cabelos grisalhos brancos eles ficam amarelos. Isso se deve principalmente a fatores ambientais ou depósitos de substâncias como resíduo de shampoo, produtos para o cabelo, sais minerais na água do duche, cloro nas piscinas, fumo do tabaco ou poluição. Nesses casos, você pode ocasionalmente usar um xampu de cor azul ou violeta que neutraliza a cor amarela.

Você deve evitar secadores, ferros e corantes?

Eles podem ser usados, mas é importante evitar a couro cabeludo fica irritado Por isso, é melhor secar o cabelo ao ar livre ou moderar a temperatura do secador para evitar irritações.

Quais tratamentos capilares são recomendados em idosos?

Em caso de eflúvio, eles podem ser tratados com minoxidil tópico ou finasterida sob a supervisão de um dermatologista.