O protetor solar infantil é uma das preocupações mais comuns quando o clima chega. É tão importante que os dermatologistas e outros profissionais de saúde nos aconselhem todos os anos para que tenhamos cuidado durante a temporada de verão.

As crianças são um grupo de risco para doenças de pele causadas pelo sol. Você sabe protegê-los e evitar queimaduras?

Neste artigo, fornecemos as chaves para você aproveitar o verão e cuidar da pele delicada dos pequenos.

.

Crianças e o Sol [19659008] Na praia, nas montanhas, no parque, na piscina, andando … primavera e verão são os meses em que estamos mais expostos ao sol, vestimos menos roupas e passamos mais tempo ao ar livre. E, por esse motivo, temos uma chance muito maior de queimar a nós mesmos e as crianças, que têm pele mais sensível, com muito mais facilidade.

Mas cuidado, é necessário tomar sol porque é a melhor maneira para garantir que não temos deficiência de vitamina D que é sintetizada na pele a partir dos raios solares e representa 90% da fonte dessa vitamina. E devemos saber que essa vitamina / hormônio é essencial para realizar uma infinidade de funções em nosso corpo: da participação no sistema imunológico à absorção de cálcio . Imagine como é importante que as crianças que estão crescendo tenham vitamina D. suficiente

E, por outro lado, o câncer de pele (melanoma e não melanoma) aumenta a cada ano. Se você estiver interessado em aprender mais sobre esse tópico, deixo você o link para um Guia de melanoma cutâneo preparado pela Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia . [19659000].

Quando nos expomos demais e / ou incorretamente ao sol, os danos que podem os produtos na pele são cumulativos e a pele é especialmente vulnerável durante a infância . Daí a importância de proporcionar bons hábitos aos pequenos, para que eles aprendam a cuidar de sua pele contra o sol, principalmente se tiverem toupeiras, verrugas, sardas e / ou pele muito branca.

.

O que devemos fazer para fotoproteção ou proteção solar para crianças?

É vital saber quando e como expor as crianças ao sol com segurança . É por isso que fizemos este post, para que você fique claro e possa proteger o seu contra queimaduras solares.

.

Não se preocupe, porque existem muitas coisas que os dermatologistas nos recomendam para impedir que os pequenos queimem com o sol e lhe diremos para que você possa colocá-los em prática.

.

 queimaduras solares children "width =" 450 "height =" 278 "data-original-set =" https://pelesaudavel.dicasereviews.com/wp-content/uploads/2020/07/1594041179_862_preComo-proteger-as-crianças-do-sol-para-evitar-queimaduras-na-pele-além-do-protetor-solar.jpg 450w, https://www.ecoagricultor.com/wp-content/uploads/2020/07/quemaduras-sol-niños-min-300x185.jpg 300w "tamanhos =" (largura máxima: 450px) 100vw, 450px

.

7 maneiras de proteger as crianças do sol

Exposição ao sol gradual

Para se acostumar à pele das crianças ao sol, o ideal é pouco. Pouco a pouco, o tempo de exposição ao sol aumenta, começando pelas horas em que é menos forte (no início da manhã e no final da tarde).

O que também coincide com o dia mais frio do dia e, portanto, com o os pequeninos não ficam tão quentes.

.

Evite sair nas horas mais quentes

Entre 12 e 17 da tarde (essa faixa pode variar um pouco dependendo da área onde você mora), é preferível não sair com as crianças. Especialmente se eles são muito pequenos. E não apenas devido a queimaduras, mas também por ser mais sensível à desidratação e devido a insolação e insolação . Algo muito comum nesses meses.

.

Que eles têm sombra

Seja em uma viagem de campo, na piscina, na praia, no rio, etc. Certifique-se de que os mais pequenos tenham um espaço sombrio para se abrigar (uma barraca, um guarda-chuva, árvores etc.).

No caso de excursões, devemos verificar com antecedência se o caminho a seguir é florestado e estaremos protegido por árvores ou se for céu aberto e sem sombra.

.

Boné ou chapéu e óculos de sol

O boné e o boné ajudam a proteger a cabeça e os óculos de sol eles também são muito úteis para proteger os olhos.

Existem bonés (em alguns lugares chamados de capas de pescoço) que também cobrem o pescoço e as orelhas. As orelhas são uma parte em que normalmente esquecemos de protegê-la e raramente colocamos protetor solar nelas. E em crianças, geralmente é comum queimar porque estão totalmente expostas. Assim, com as tampas que cobrem a nuca, resolvemos esse problema.

É importante usar óculos de sol adequados para crianças, que cumpram todas as garantias de qualidade que protegem contra os raios UVA e UVB.

.

 crianças queimaduras solares "width =" 450 "height =" 278 "data-original-set =" https://www.ecoagricultor.com/wp-content/uploads/2020/07/ queimaduras solares para crianças-min.jpg 450w, https://www.ecoagricultor.com/wp-content/uploads/2020/07/niños-quemaduras-solares-min-300x185.jpg 300w "tamanhos =" (máx. width: 450px) 100vw, 450px

.

Cuidado com a água e a areia

Existem superfícies que refletem a luz solar, como água e areia. Não pense que, apenas porque estão na água, as crianças não se queimam, porque é ainda mais provável que isso aconteça.

A neve também reflete os raios do sol e, portanto, é importante proteger-se para que você não queime seu corpo.

.

Roupas

Tecidos naturais, como algodão e linho, são uma boa opção para as crianças serem protegidas do sol.

Uma camisa fina de mangas compridas de um tecido orgânico pode ser uma solução muito simples e ecológica (é eficaz, reutilizável e não agride o meio ambiente) ao tomar banho e brincar ao sol.

A propósito, roupas de cor escura protegem mais e quando você está molhado, troque-o por outra mudança seca, porque as roupas secas protegem melhor que as molhadas.

.

Creme solar

É um erro pensar que, porque colocamos protetor solar nas crianças, elas já podem estar ao sol a qualquer hora do dia ou por um bom número de horas. A pele das crianças é muito sensível e devemos executar todas as ações indicadas acima.

Qual filtro solar ou filtro solar é melhor para as crianças?

Para evitar queimaduras solares, Procure um creme que tenha um fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 30, que proteja contra os raios UVB (radiação ultravioleta B) e um tipo de proteção solar alta ou muito alta (entre 8 e 14) para proteção contra radiação UVA (ultravioleta A) e que resiste à água.

O protetor solar é uma das diferentes medidas que devemos usar para proteger as crianças e devemos ter em mente que o creme deve ser colocado de volta sempre que o fabricante indicar e, em seguida, banho e sudorese.

Os dermatologistas desaconselham a exposição ao sol em bebês com menos de 6 meses e recomendam evitá-la até os dois anos de idade.

.

Ah! E não confie em dias nublados porque eles também podem ser queimados porque a radiação pode passar através das nuvens.

Outras coisas que podem lhe interessar