Como seu metabolismo muda de acordo com a idade?

Um dos problemas mais comuns entre as mulheres é que, com o tempo, o corpo se transforma devido a mudanças em nosso metabolismo; Mas o que isso significa exatamente? que a transformação do que comemos em energia diminui progressivamente. Podemos dividir o processo de transformação do corpo em quatro idades.

Por volta dos 20 anos, o metabolismo é mais rápido do que nunca, portanto, podemos nos permitir comer o que quisermos com moderação. A perda de peso nesta idade é realmente simples, mas à medida que nos aproximamos dos 30 ela diminui, então a perda de peso torna-se cada vez mais complexa.

A partir dos 30 anos, a capacidade que o corpo pode ter corpo queima as calorias que ingere é visivelmente diminuído. O corpo não gera mais o hormônio do crescimento e, portanto, a massa muscular não é mais a mesma. Se quiser mantê-lo, você deve realizar rotinas que retardem o efeito natural do corpo. Nessa idade, deve-se fazer um consumo responsável de carne vermelha e aumentar a ingestão de peixes. O exercício mais recomendado é aeróbio e muscular.

Aos 40, os níveis de estrogênio e progesterona são consideravelmente reduzidos, duas razões pelas quais a queima de calorias é reduzida e o metabolismo desacelera, portanto, perda de peso é muito complexo. A massa muscular também começa a diminuir.

Na década de 1950, o mais comum é experimentar ganho de peso. A massa muscular que o corpo perde é substituída por gordura corporal. Nesse estágio, uma dieta prescrita por um especialista deve ser seguida e exercícios aeróbicos e tonificantes devem ser usados.

Pesquisas constantes para oferecer as propostas mais eficazes e seguras para os pacientes resultaram em tratamentos de luxo com os quais alcançar um corpo 10 sem necessariamente ter que se submeter a uma cirurgia. É o caso do Silhouette, um tratamento revolucionário que remodela seu corpo sem a necessidade de cirurgia.

Este método combina 4 tecnologias de ponta, conseguindo uma redução de 5 a 6 centímetros no contorno em seis horas de tratamento.

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