Ar quente e frio e lavagens frequentes podem se tornar uma agressão para a pele das mãos. Muitas pessoas com pele sensível ou que trabalham ao ar livre sofrem de pele rachada e mãos secas não apenas no inverno.
Os cremes convencionais não são a melhor ideia para resolver o problema porque são carregado com derivados de petróleo. Para cuidados intensivos e boa hidratação, é melhor usar remédios caseiros naturais. Com apenas alguns ingredientes, você pode facilmente fazer um creme para as mãos e dar um cuidado especial à sua pele.
Causas de mãos secas
Especialmente na estação fria, as mãos racham e secam rapidamente. As flutuações de temperatura entre o interior e o exterior, o frio congelante e o vento irritam a pele. Mas o ar seco do ar condicionado ou aquecimento também resseca as mãos.
A lavagem frequente danifica a camada protetora da pele. O sabonete ataca o manto ácido e contribui para o ressecamento das mãos. Germes, bactérias e vírus podem entrar através de feridas abertas, aumentando muito o risco de infecção.
Como cuidar das mãos com produtos naturais
Ao comprar um creme
Muitas pessoas usam cremes para as mãos convencionais para tratar as mãos secas e rachadas. No entanto, os ingredientes ajudam apenas de forma limitada contra a pele áspera e até mesmo eles podem irritar as mãos devido à adição de fragrâncias e ingredientes químicos.
Muitos cremes convencionais contêm óleos minerais que supostamente combatem a pele seca. Porém, Esses produtos geralmente impedem que o pé se regenere naturalmente. Após a lavagem, as mãos geralmente ficam ainda mais secas.
Por isso, na hora de comprar, opte por cosméticos naturais certificados com ingredientes mais adequados para a sua pele, como óleos e gorduras vegetais. Substâncias como parafinas, óleos minerais ou parabenos não devem constar da lista de ingredientes.
Ingredientes naturais para mãos secas
É importante que os remédios caseiros adicione graxa nas mãos secas. Desta forma, ajudam a reconstruir a camada protetora natural da pele. Os seguintes são adequados para o cuidado intensivo da pele delicada:
- Óleo de côco: O óleo tem um efeito anti-inflamatório e cura manchas secas e mãos rachadas. É rico em ácidos graxos que reconstroem o manto ácido da pele. O óleo sólido derrete nas mãos quentes e pode ser aplicado diretamente, sem misturar, várias vezes ao dia.
- Manteiga de karité: A gordura da árvore de karité é um tratamento especial para as mãos secas. É rico em ácidos graxos insaturados e betacaroteno, que protegem as mãos secas dos radicais livres, como vírus e bactérias. Como o óleo de coco, a gordura derrete na pele e pode ser aplicada nas mãos rachadas várias vezes ao dia.
- Azeite de oliva: Rico em antioxidantes, este óleo vegetal protege as mãos secas de mais danos. Ajuda com danos celulares e estimula a regeneração. Para tomar um banho de óleo, encha uma tigela com água morna e adicione cerca de quatro colheres de sopa de óleo. Deixe as mãos na água por alguns minutos e depois seque-as bem. Os poros se abrem na água morna e o azeite é muito bem absorvido.
- Babosa: O gel de aloe vera não cuida apenas da pele após o banho de sol. Fornece umidade valiosa e é mais facilmente absorvido pelas mãos secas do que os óleos vegetais. Use o gel fresco diretamente da planta ou procure um produto comercial 100% natural.
- Cuidados hidratantes de dentro para fora: Você também pode hidratar as mãos secas por dentro. Em geral, é importante beber bastante, tomar caldos e alimentos vegetais frescos. Dependendo da sua altura e peso, a quantidade será de dois a três litros por dia. A sua pele também beneficia de uma hidratação suficiente.
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faça seu próprio creme para as mãos
Com o creme de mãos natural, você pode ter as mãos hidratadas novamente após apenas alguns usos. Em vez de comprar creme pronto na farmácia, faça seu próprio creme nutritivo para as mãos e evite aditivos indesejados. Damos-lhe uma receita de creme para as mãos com cera de abelha e outro creme para as mãos vegano.
Para preparação você vai precisar :
- 1 pote pequeno
- 1 pote maior para o banho-maria
- 1 recipiente (frasco pequeno ou frasco com tampa de rosca) para o creme acabado. Deve primeiro ser esterilizado (fervido).
Creme para as mãos com cera de abelha
Ingredientes:
- 50 gramas de manteiga de karité
- 30 gramas de manteiga de cacau
- 24 gramas de cera de abelha
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal (por exemplo, azeite, óleo de jojoba ou óleo de amêndoa)
- 5 gotas de óleo essencial (lavanda, tomilho, ylang-ylang) opcional
Elaboração:
- Derreta a manteiga de cacau com a cera de abelha em banho-maria.
- Misture o óleo vegetal e a manteiga de karité na manteiga de cacau derretida, ainda quente, e retire a panela do banho-maria.
- Adicione o óleo essencial quando a mistura esfriar um pouco.
- Antes que o creme esteja completamente frio, despeje-o em um frasco vazio ou em um pequeno frasco com tampa de rosca.
- Dica: O creme caseiro pode ser guardado por pelo menos três meses e não deve ser guardado na geladeira. Tem a melhor consistência à temperatura ambiente.
creme de mãos vegano
Ingredientes:
- 30 gramas de manteiga de cacau
- 30 gramas de manteiga de karité
- 25 gramas de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal (por exemplo, azeite, óleo de jojoba ou óleo de amêndoa)
- 2 colheres de amido de milho (opcional)
- 5 gotas de óleo essencial (lavanda, rosa, ylang-ylang, laranja) opcional
Elaboração:
- Derreta o óleo de coco em banho-maria.
- Reduza o fogo e adicione a manteiga de cacau, manteiga de karité e amido de milho.
- Em seguida, retire a panela do banho-maria e misture o óleo vegetal.
- Adicione o óleo essencial quando o creme esfriar.
- Despeje o creme em uma pequena jarra com tampa de rosca ou jarra de metal.
O amido de milho é usado para dar firmeza. Se você quiser um creme para as mãos sólido, adicione outra colher de sopa de amido e enrole a massa resfriada em bolas.
Lavar as mãos frequentemente as desidrata, cuide delas
Como proteger as mãos do ressecamento
- Use luvas em temperaturas frias. Dessa forma, você não deixa o ar frio entrar em suas mãos e as protege dos radicais livres.
- Se for necessária a desinfecção das mãos, use desinfetantes umectantes.
- Peles particularmente frágeis precisam de cuidados intensivos. Aplique azeite de oliva, manteiga de karité ou óleo de coco antes de dormir e use luvas de algodão à noite. Isso permite que a gordura seja facilmente absorvida e a pele fique macia e flexível.
- Lave bem as mãos com água morna e use um sabonete com o rótulo “pH neutro” ou “pH 5,5”. Use creme para as mãos natural depois de lavar as mãos.
- Depois de lavar as mãos, as mãos devem estar bem secas. Quanto mais úmidos estiverem após a lavagem, mais rápido a pele secará.
- Use luvas de borracha durante a limpeza. Agentes de limpeza naturais como vinagre, refrigerante e bicarbonato de sódio também têm como alvo a pele sensível e favorecem as mãos rachadas.
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