De acordo com um estudo, o chocolate é mais eficaz contra a tosse do que medicamentos. Quando queremos tratar a tosse, muitos de nós usam um xarope para aliviar os sintomas. Mas descobriu-se que seria melhor parar com os medicamentos convencionais e nos deixarmos levar pelo chocolate amargo, que segundo um estudo é a melhor cura para problemas respiratórios e tosse.

Professor Alyn Morice, Diretor de Estudos Cardiovasculares e Respiratórios da Universidade de Hull, no Reino Unido, e membro fundador da Sociedade Internacional para Estudos da Tosse, disse que "o chocolate pode acalmar a tosse". Ele também afirma que a evidência de apoio é "na verdade tão sólida quanto uma barra de frutas e nozes". "

 De acordo com um estudo, o chocolate é mais eficaz contra a tosse do que medicamentos

Em sua carta, diz que os resultados do maior estudo realizado na Europa sobre um remédio para a tosse sem prescrição já feita em A Europa acaba de ser publicada. Isso prova que os medicamentos que contêm cacau são melhores que os produtos padrão

Veja também: Máscara de chocolate para remover rugas

Resultados do estudo

O estudo incluiu uma comparação direta de 163 pacientes que relataram uma melhora significativa em seus sintomas dois dias depois de tomar a medicação de chocolate.

E esta não é a primeira vez que o chocolate é apresentado como um potencial de cura para a tosse. Cientistas do Imperial College London descobriram que um composto de cacau era mais eficaz do que a codeína no tratamento da tosse.

Segundo o professor Morice, foi demonstrado que um novo remédio para chocolate reduz a frequência da tosse. e distúrbios do sono em menos de 48 horas

Então, o que dizer de doces doces que são tão bons para gargantas irritadas?

"Há duas razões possíveis para o chocolate alivia a dor de garganta ", diz o Dr. Sarah Jarvis, clínico geral, o sol. "O primeiro é que, como o mel, forma uma camada pegajosa na garganta que pode proteger as terminações nervosas que ficam irritadas quando você está resfriado e pode causar tosse. A segunda é que o cacau contém uma substância alcalóide chamada teobromina, que se mostrou muito promissora em estudos de supressão da tosse. "

Acredita-se que a teobromina ajuda a aliviar a tosse reduzindo a necessidade de tossir do corpo. O cacau é um emoliente, ou seja, é mais grudento e espesso que os medicamentos antitussígenos convencionais e, portanto, forma uma camada mais espessa que protege as terminações nervosas da garganta. Esses pequenos nervos podem causar o desejo de tossir, então o chocolate "gruda" de alguma forma.

O professor Morice diz que o chocolate tem mais a oferecer do que outros xaropes doces. "Tenho certeza de que tem atividade farmacológica, uma espécie de efeito inibitório sobre as terminações nervosas", escreveu ele.

No entanto, uma carga de chocolate quente não terá o mesmo efeito porque o cacau não entra em contato com a garganta no momento. o suficiente para formar o revestimento protetor

Em vez disso, é melhor você chupar um pedaço de chocolate amargo com mais de 75% de cacau; Ele contém menos açúcar e gordura do que o chocolate ao leite, bem como doses mais altas de cacau.

Outros benefícios do chocolate para a saúde.

O potencial antioxidante do chocolate pode trazer vários benefícios para a saúde. Quanto maior o teor de cacau, como no chocolate amargo, mais benefícios haverá.

Contra o colesterol ruim

Um estudo publicado no Journal of Nutrition sugere que comer chocolate pode ajudar a reduzir níveis de colesterol associados à lipoproteína de baixa densidade (LDL)

Melhoria das funções cognitivas

Cientistas da Harvard Medical School sugeriram que bebessem duas xícaras de chocolate dia quente poderia ajudar a manter o cérebro saudável e reduzir o prejuízo de memória em idosos.

Contra as doenças do coração

Pesquisa publicada no British Medical Journal ( O BMJ sugere que o consumo de chocolate pode reduzir em um terço o risco de desenvolver doenças cardíacas. Com base em suas observações, os autores concluíram que níveis mais altos de consumo de chocolate podem estar relacionados a um menor risco de distúrbios cardiometabólicos.

Veja também: 5 Alimentos que nivelam os hormônios e fazem você parecer fofa