Combine dias de desintoxicação para um compromisso importante com uma dieta saudável e alimentos que são cravings, mas sem excessos

Como uma modelo que parece grande e magra, nos perguntamos o que Hailey Baldwin faz para ser tão boa porque sabemos que ela combina sua dieta com um treinamento no qual não faltam diferentes disciplinas de fitness, mas ela também confessou em várias ocasiões que ela toma muito cuidado o que ele come, embora não abra mão de alguns prazeres que o fazem feliz e que ele ama.

A modelo Hailey Baldwin não busca apenas uma dieta que lhe permita estar em forma e espetacular, mas também conseguir aquela pele luminosa sonhadora e ao longo dos anos, seguiu alguns hábitos que lhe deram certo e que, como costuma acontecer na sua profissão, foi aperfeiçoando com o tempo.

Em mais de uma ocasião, porém, ela confessou que costuma ser rigorosa com o que come porque pensa na pele e no corpo e se mantém em forma sem passar fome.

O que Hailey faz é evitar alimentos que causam inflamação, como glúten, açúcares, carnes e laticínios, e é um hábito que ela adotou desde jovem e se sente melhor quando o faz. "

Hailey Baldwin se vangloria de uma figura espetacular. GTres Online.

Quanto à dieta, opta por alimentos integrais, proteínas e vegetais. Para o café da manhã, costuma apostar em ovos em qualquer um dos suas formas ou aveia, alguma proteína e um smoothie verde ou frutas e vegetais.

Na hora das refeições, entretanto, ele se entrega a saladas, peixes, vegetais e às vezes alguns sanduíches. Quanto ao jantar, costuma ser muito parecido com o almoço, mas inclui frango ou macarrão sem glúten. Só às vezes ela come sobremesa e gosta muito de sorvete, mas quase sempre evita açúcar.

Mas a modelo não tem escrúpulos para ocasionalmente se dar ao luxo do famoso "c dia de calor "comendo um de seus pratos favoritos, como cheeseburger com batatas fritas.

E neste dia, quando você pode comer o que quiser, a primeira coisa que você deseja, você come. Essa é a regra dele, então se ele se levantar e quiser algumas panquecas, ele as leva também.

Assim que as semanas da moda ou algum evento importante chegam, Hailey Baldwin procura redefinir ou desintoxicar seu corpo do estresse e geralmente faz uma dieta de limpeza metabólica por cerca de 10 dias, onde toma shakes de proteína várias vezes ao dia e segue uma dieta mais rigorosa.

Mas, sem dúvida, Hailey Baldwin é muito disciplinada porque descobriu que quando se alimenta de forma saudável se sente melhor. Embora como todos nós, ela sabe que parte dessa rotina envolve ceder a caprichos e luxos para desfrutar das coisas que não são permitidas no dia a dia. O que significa que ele se sacrifica para se alimentar bem e com muita saúde, mas sem excessos, essa é a chave da sua alimentação e claro, é óbvio que funciona para ele.

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