Sem dúvida, o envelhecimento da nossa pele é uma pequena grande obsessão pela beleza, tentamos pará-la, evitá-la, atrasá-la tentamos e tentamos encontrar o ideal remédio . E se dissermos que existem 7 fatores ambientais que fazem a pele perder juventude ? Falaremos sobre exposome e como pará-lo.

O exposto é a totalidade dos fatores ambientais e de exposição aos quais cada pessoa está sujeita ao longo de nossas vidas. Fatores externos que têm um impacto que atua em nosso genoma em nossa saúde, existem sete e eles determinam 80% do envelhecimento de sua pele :

  • Radiação solar : radiação ultravioleta, luz visível e infravermelha.
  • Poluição do ar .
  • Fumo de tabaco .
  • Nutrição .
  • Estresse .
  • Falta de sono .
  • Uso de produtos cosméticos .

Uma dieta balanceada, hidrate o corpo seja consistente com esporte evite o álcool, relaxe e durma bem nos ajudará a cuidar de sua pele . Além disso, produtos cosméticos também fazem parte do exposto e sua formulação e uso marcarão seus benefícios em nossa pele. Sem esquecer a limpeza dos nossos pincéis e do couro.

O uso de cosméticos adequados ajudará como barreira contra agressões externas protegendo-nos, por exemplo, de exposição ao sol desidratação ou contaminação . Aqui estão nossas recomendações :

LIMPEZA, SEMPRE DUPLA

Limpeza facial, na manhã e noite é o esteio de qualquer rotina de beleza. Mas para aumentar seus benefícios à noite, a limpeza dupla é recomendada, que consiste na aplicação de dois produtos em vez de um para realizar higiene facial correta . A primeira etapa será usar um produto em textura óleo ou leite que remove a maquiagem de forma mais eficaz e um segundo produto em espuma ou gel com o qual nenhum vestígio de sujeira permanece .

HIDRATANTE E ANTIOXIDANTES

A hidratação é essencial para manter a função de barreira ] da pele, ele desempenha um papel protetor contra o ambiente externo. Quando a pele está seca, a função de barreira torna-se desequilibrada, causando um efeito de pele opaca e dando uma textura áspera. Devemos usar cremes hidratantes e incluir antioxidantes produtos que contenham Vitamina C Ácido férrico. Vitamina E Niacinamida ou Resveratrol.

PROTEGER DO SOL

radiação solar é um dos fatores mais estudados exposto uma vez que é responsável até 80% do envelhecimento da pele . Além disso, estamos expostos diariamente sem perceber, e devemos proteger nossa pele da radiação. A fotoproteção é fundamental para manter a juventude da pele .

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