Mais um ano, por ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, em 10 de outubro, a Confederação ESPANHOLA DE SAÚDE MENTAL lança uma campanha nas redes sociais e na mídia para conscientizar sobre a importância de cuidar da saúde mental, nesta ocasião, a do população infantil, adolescente e jovem.

Nesta edição, a campanha, financiada pelo Ministério dos Direitos Sociais e pela Agenda 2030, faz parte das diversas ações programadas para o mês de outubro pela Confederação, sob o lema ‘Como a saúde mental, pelo direito de crescer em bem-estar’.

com a hashtag #LikeMentalHealthMENTAL HEALTH SPAIN distribuirá diferentes infográficos com mensagens que buscam, por um lado, desativar certas formas de pensar ou agir diante de um momento de desconforto emocional e, por outro, conscientizar os jovens e adolescentes de que seus problemas e sentimentos têm a mesma validade e importância dos adultos, e expressá-los sem medo ajuda a cuidar da saúde mental.

A infância, a adolescência e a juventude são fases da vida em que qualquer acontecimento que uma pessoa vivencie, tanto positiva quanto negativa, pode marcar sua vida para sempre. Por esta razão, SAÚDE MENTAL ESPANHA reclama há anos a urgência de que sejam postos em prática os meios e recursos adequados, que proporcionem uma Educação emocional nas salas de aula, para que, desde a infância, meninos e meninas aprendam a identificar emoções, compartilhá-las e buscar ajuda sempre que necessário.

A campanha #DaleLikeALaSaludMental também reserva mensagens dirigidas a pais, mães, professores…, em suma, a qualquer adulto responsável pelo cuidado e educação de menores, com algumas recomendações e sugestões sobre como lidar com determinadas situações. O objetivo é evitar a repetição dos padrões que se repetiram ao longo da história.

Nel Gonzalez Zapicopresidente da Confederação ESPANHOLA DE SAÚDE MENTAL, destaca que “São muitos mitos e falsas crenças que foram transmitidas de geração em geração e que esta campanha tentou desmantelar, para que os jovens se empoderem e defendam o seu direito de crescer com bem-estar emocional e boa saúde mental”.“Por exemplo– ilustra González Zapico- Quantas vezes já ouvimos que expressar que você está errado é se mostrar fraco ou vulnerável, ou para um pai ou uma mãe dizendo ‘não chore, é para meninas’, ou ‘vai passar, é a idade coisas’… são formas de esconder, subestimar e minimizar o desconforto da criança ou do jovem, o que pode ter um efeito devastador na sua saúde mental presente e futura”.

Ouvir, acompanhar, ter empatia, não culpar, minimizar ou subestimar uma preocupação ou sofrimento… são algumas das recomendações que integram a campanha.

Fatores condicionantes sociais na saúde mental

Da mesma forma, a iniciativa também incide sobre todos os fatores sociais mais enraizados e que têm a ver com o sistema de vida atual, e que afetam a saúde mental das pessoas, em geral, mas dos mais jovens, em particular e com maior intensidade .

Machismo, homofobia, racismo, bullying, precariedade no trabalho, pobreza, violência, abuso sexual, conflitos armados e a necessidade de migrar, ou mais recentemente, as mudanças climáticas, são alguns desses condicionantes sociais, melhor ou pior saúde mental.

Já existem investigações que o certificam.

  • Em um estudo, realizado com 10.000 jovens de 10 países, mais de 45% responderam que seus sentimentos sobre o mudança climática afetou negativamente sua vida cotidiana.
  • Na Espanha, o Barômetro da Juventude sobre Saúde e Bem-estar 2021, realizado com mais de 1.500 jovens entre 15 e 29 anos, indica que mulheres percebem que estão em pior estado de saúde que os homens, com diferença de até 10 pontos percentuais.
  • Segundo a Save the Children, entre 10% e 20% da população espanhola sofreu algum tipo de abuso sexual Durante sua infância. Depressão, ansiedade, transtornos graves de personalidade ou o dobro do risco de tentativas de suicídio são algumas das consequências do abuso infantil na idade adulta.
  • o insegurança no trabalho é mais concentrada entre os jovens e aqueles com pior posição socioeconômica.
  • o assédio moral em Espanha continua a aumentar: 7 em cada 10 crianças sofrem diariamente algum tipo de bullying (verbal ou físico) e/ou cyberbullying.
  • Em 2021, quase 9 em cada 100 jovens experimentaram pensamentos de suicídio ‘de forma contínua ou muito frequente’, quando em 2019 essa proporção era de 5,8%.
  • 22% das pessoas que viveram em zona de conflito desenvolve um problema de saúde mental, e estima-se que o população migrante tem o dobro do risco de ter um problema de saúde mental do que o resto da sociedade.

Perante estas e muitas outras conclusões de várias investigações, González Zapico procura manter-se optimista e apelar à população, entidades sociais, administração pública, instituições políticas, públicas e privadas, a reconsiderar uma mudança estrutural e de sistema, que ajude a inverter estas e outras muitas consequências do atual contexto social. “Isso é É importante retornar à abordagem humanista, introduzindo e implantando na sociedade valores e qualidades que colocam o cuidado e as pessoas no centro, valores que feminizam nosso mundo”, conclui o presidente da Confederação ESPANHOLA DE SAÚDE MENTAL.