Damos cada vez mais importância ao autocuidado, e não só pelos benefícios que traz à nossa pele, mas também porque nos relaxam e nos ajudam a sentir-nos melhor. Por isso não é estranho o sucesso de ferramentas como o Gua Sha que servem para massageie o rosto em casa. Esta pedra, de origem antiga, revolucionou as redes sociais. Assim como seu irmão mais velho, ele rolo de jadeo Gua Sha é uma pedra que pode ser quartzo rosa, jade verde ou branco, ou outros materiais naturais.

O que é o Guasha?

O Gua Sha é um ritual de massagem facial que tem origem na medicina tradicional China. Gua significa raspagem ou massagem e Sha significa vermelhidão ou limpeza da pele. A ascensão de tratamentos naturais tornou uma tendência. As redes sociais estão repletas de comentários sobre esta pedra e há muitas celebridades que afirmam usá-la para cuidar da pele, como Eugenia Silva.

segundo o médico Gema Perez Sevilhacirurgião bucomaxilofacial e especialista em medicina estética facial, “o gua sha, como o rolo de jade, favorece a Drenagem linfática, e estimula a circulação muscular. Bem utilizadas, essas ferramentas mobilizam a linfa e, portanto, diminuir volumes e inflamaçãoSim, ajudam a eliminar toxinas acumuladas, melhorar a microcirculação e, em geral, a aparência da pele”.

O Gua Sha massageia o rosto favorecendo a microcirculação e a drenagem linfática.pexels

Embora possa parecer semelhante ao rolo de jade, Dr. Gema Prez Sevilla explica que “são duas ferramentas diferentes, por isso aconselho combiná-los. Enquanto o rolo de Jade vai fazer uma rotação e, portanto, vai estimular a linfa em direção ao gânglio de forma suave, já que só atua na barriga da pedra, o Gua Sha faz uma drenagem muito mais linfática. intensa, pois tem mais força e mais superfície de contato com a pele”.

Como usar para rejuvenescer a pele

Silvia Olliefundadora e diretora de centros de beleza Blauceldone e sua marca de cosméticos homônima, So Silvia Oliete, decidiu incluir Gua Sha em seu creme facial. “Meus clientes conhecem o Benefícios que a massagem oferece ao seu rosto, e para que possa fazê-la diariamente em casa entre os tratamentos, decidi criar a minha própria ferramenta Gua Sha e incluí-la no meu creme facial. Além disso, usado corretamente no dia a dia, melhoramos os resultados dos tratamentos entre as sessões.” O especialista nos ensina como usar o Gua Sha corretamente para rejuvenescer a pele.

– Após a limpeza da pele, deve-se aplique o srum e o creme para hidratar e conseguir uma superfície que permita que o Gua Sha deslize sem arrastar a pele.

– Com a parte côncava do Gua Sha, execute Massagem de varredura 10 vezes das bochechas às têmporas.

– A seguir, com a ponta do Gua Sha, e baixa pressão, 10 massagens da parte interna inferior do contorno dos olhos até as têmporas.

– Com a parte côncava, 10 massagens ascendentes no testado topo da sobrancelha até a linha do cabelo, terminando com uma pressão maior mantida por 2 segundos.

– Novamente, faça mais 10 vezes a mesma massagem de bochechas até as têmporas com a parte côncava curva do Gua Sha, agora estendendo o caminho ao longo do pescoço até a clavícula.

– Novamente com a ponta ou calcanhar do Gua Sha, e baixa pressão, 10 massagens da parte interna inferior do contorno dos olhos até as têmporas.

– Com a ponta de formas arredondadas, massagem desde o início da sobrancelha até o final 10 vezes.

Novamente, com a parte côncava, 10 massagens ascendentes na testa, do topo da sobrancelha até a linha do cabelo, terminando na linha do cabelo com uma pressão maior mantida por 2 segundos.

– E, finalmente, faça mais 10 vezes a mesma massagem das bochechas às têmporas com a parte côncava curva do Gua Sha.

O especialista alerta que “a massagem Gua Sha ativa o microcirculação da pelepor isso é normal ver como o rosto mostra uma aparência rosadoque desaparece em poucos minutos após sua conclusão”.

Aqui está uma seleção de Gua Sha para massagear seu rosto todas as noites.

Obsidian Gua Sha da Ohlistic Cosmetics

À venda na Amazon por euros.

Pedra Gua Sha feito com obsidiana negra e polido à mão. Ajuda a reduzir os papos e olheiras, define as maçãs do rosto, apaga as linhas de expressão e tem um efeito lifting para rejuvenescer a pele.

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Gua Sha para massagem facial Automoness

À venda na Amazon por euros.

feito com Pedra jadeo Automoness Gua Sha permite massagear o rosto, ombros, braços, pernas e outras áreas do corpo, melhorando a circulação sanguínea, reduzindo o inchaço e ajudando a pele a ficar mais lisa e jovem.

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Gua Sha de aço inoxidável por gvhhol

À venda na Amazon por euros.

guaxá em aço inoxidável para massagear o rosto e outras áreas do corpo. Leve e com sensação de gelo na pele, relaxa os tecidos, melhora a circulação e deixa o rosto mais descansado e suave.

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Gua Sha de Silvia Oliete que vem com seu creme I Am The Cream

160 euros (nos centros Blauceldona e no seu site).

Jade branco natural Gua Sha feito à mão na Índia e que ajuda a liberar contraturas e tensões, promove a eliminação de toxinas e oxigena o tecido cutâneo, para uma pele mais radiante.

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