Nós lhes contamos os benefícios desta beleza básica que você deve incorporar em seu ritual de tratamento facial pelos especialistas.

Não só rugas, gomas e limpadores vivem uma pele facial espetacular e luminosa. Também de massagistas faciais de ioga e rosto que ajudam a exercitar os músculos faciais, muitas vezes esquecidos como se você estivesse indo para a academia e promover um efeito espetacular e real de levantamento e anti-rugas. Pedimos a vários especialistas em yoga facial e estética e beleza como ambos trabalham e por que você deve incluí-los em seu ritual diário de cuidados com a pele para obter uma pele mais jovem e bonita.

Nosso rosto acumula tensões que não somos consciente até aprendermos a relaxá-lo. Fadiga ocular, tensão na mandíbula ou pescoço, rugas na testa ou testa que são formadas inconscientemente podem levar a rugas, flacidez, linhas de expressão.

Nesse sentido, " yoga facial também ajuda a combater o estresse, empregando técnicas de relaxamento das tensões crânio-faciais", diz-nos Isabel Lpez especialista nesta disciplina. 19659011] A ioga facial é geralmente combinada com massageadores faciais com rolos de quartzo rosa (já conhecemos os de jade) para obter resultados ainda mais espetaculares com a introdução de técnicas de reflexologia facial e pontos de acupuntura.

Rolo de quartzo rosa de ação drenante e reafirmante, da Sephora (19,99 euros). Tem 2 pontas: uma extremidade destinada a trabalhar áreas maiores do rosto (bochechas, mandíbula) frente) e a outra extremidade, menor, para áreas de difícil acesso (contorno ocular, nariz, queixo … Sephora.

Suas vantagens? "Ao fortalecer os músculos faciais, nós os tensionamos, e consequentemente atenuamos os sulcos e rugas do nosso rosto. Ao melhorar a irrigação sanguínea, oxigenamos e nutrimos os tecidos, para que você melhore o tom de sua pele, sua luminosidade e sua qualidade. E se trabalharmos os músculos faciais, as características suavizam, tensões nas sobrancelhas, testa e mandíbula e também ter uma pele mais bonita "nos dizem os especialistas do centro de medicamentos naturais Sanis Natura Pilar Caa e Cristina Caldeiro .

se os massageadores faciais funcionarem, h Falamos com a especialista em beleza e estética Carmen Navarro que revela as vantagens de usá-los constantemente para ver benefícios reais na pele facial.

Eles funcionam se formos constantes e incorporá-los em nossa rotina de beleza em casa. O quartzo rosa tem minerais que nos ajudam a eliminar o inchaço, liberam toxinas e melhoram a circulação. Eles conseguem evitar o aparecimento de rugas e são uma boa ferramenta para combater o envelhecimento em casa. O quartzo rosa é uma pedra muito energética e está associada ao amor. As vibrações que nos transmitem, portanto, quando se trata de tratar a pele são sentimentos de bem-estar.

Com a pele limpa, devemos aplicar o soro que vamos usar e começar a trabalhar sempre com movimentos ascendentes. Podemos começar com o queixo e passar pela mandíbula. E continuamos marcando o cabelo até chegarmos à área final dos olhos para trabalhar também os pés de galinha. Para trabalhar a área da frente, podemos subir o nariz e depois trabalhar os lados da testa.

Os dispositivos que nos ajudam em casa são eficazes apenas se trabalharmos continuamente neles. É como fazer esportes, se formos à academia um dia e não dez, nunca perceberemos os resultados. Se incorporarmos em nossa rotina de beleza diária, logo notamos os resultados.

Melhor se usarmos diariamente, e geralmente à noite. De manhã, corremos depressa e não prestamos a atenção necessária. Se seguirmos as linhas da musculatura e nos movimentos ascendentes, eles nos ajudarão a reposicionar e melhorar o estado de nossa pele. Idealmente, use-os à noite aplicando um sundal apropriado em cada tipo de pele e depois use o rolo de quartzo rosa para que os ingredientes ativos penetrem melhor. Seremos capazes de harmonizar, relaxar, liberar tensões e uma sensação mais refrescante.

Seus benefícios que nos dão energia, equilíbrio, harmonização e ajuda a liberar o estresse só podem ter efeitos antienvelhecimento. O estresse é uma das principais causas do envelhecimento. Também melhora o tom da nossa pele, alivia o inchaço, melhora a drenagem linfática e diminui as rugas e linhas finas de expressão.

  • Com os dedos médios de ambas as mãos, tocamos suavemente os seguintes pontos da face cerca de 15 vezes: colocamos os dedos médios de ambas as mãos no nascimento das sobrancelhas (sobrancelhas). Bata suavemente desde o nascimento até o final deles e continue percussionando até a borda inferior da seo até chegar ao nariz.
  • Coloque os dedos médios das duas mãos no canto dos lábios e gentilmente toque nas aletas
  • Coloque os dedos médios no queixo ou no queixo e bata suavemente toda a linha da mandíbula até alcançar os lóbulos das orelhas.
  • Esfregue as palmas das mãos, gere calor e aplique ambos com as mãos no rosto, repetimos o atrito e aplicamos no pescoço, no crânio e no decote.
  • Contorno dos olhos: Exercite os músculos orbiculares das pálpebras, abrindo e fechando os olhos para manter a umidade e evitar vermelhidão e
  • Pálpebra superior: Suaviza as rugas e linhas das pálpebras superiores, rejuvenesce o olhar, eleva as extremidades da sobrancelha.
  • Nós olhamos para cima, tanto quanto possível.
  • Levantamos as sobrancelhas tanto quanto c
  • Fechamos os olhos com força, mantendo a tensão. Percebendo a tensão na pálpebra superior, nós mentalmente contamos até 10 e lentamente relaxamos, abrimos os olhos. Repita 8 vezes
  • Pressione suavemente com os dedos indicador e médio de cada mão nos cantos interno e externo dos olhos para bloquear o movimento da pálpebra superior. Levante as sobrancelhas 15 vezes. Na última elevação, conte até 10 e relaxe. A pressão é exercida em direção ao osso, sem alongamento ou forçamento.