No verão, geralmente surge esse dilema: depois de tomar sol, seja na praia ou na piscina, e tomar um bom banho, o que é melhor para a sua pele: aplique o seu creme hidratante habitual ou um pós-sol, que supostamente é um produto específico para pós sol?

Carmen Torres Vila, farmacêutica e autora do blog Farmalista.es, Ele explica que os dois produtos são válidos, e que não por ser verão você sempre tem que usar um pós-sol e deixar de lado o hidratante. Mas… quando usar um ou outro? Tudo depende do estado da sua pele.

Aplique um hidratante se não houver eritema

Quando nenhum dano solarou seja, sua pele não é vermelha, tudo que você precisa é hidratá-la muito bem porque, embora pareça boa, o sol seca.

Quando você se expõe ao sol, a pele não perde água como muitas vezes se acredita: ela perde lipídios e, portanto, a nota mais seca e firme. O sal marinho ou o cloro nas piscinas também o desidratam.

Por tanto, o hidratante é um passo que você não deve pular (mesmo que tenha um belo bronzeado) porque É essencial recuperar o chamado manto ácido da pele, o que o torna saudável e flexível. Carmen Torres aconselha que seja um produto rico em qualquer um desses três tipos de ingredientes nutritivos:

  • Óleos vegetais (manteiga de karité, jojoba, argan, rosa mosqueta, gergelim…).
  • Dexpantenol.
  • Ureia.

Neste caso, a opção de usar um pós-sol só dá mais frescor na pele porque formulado com mentol ou silicones voláteis.“Ao resfriar a pele, proporcionam um componente de prazer que muitas pessoas gostam, principalmente nos dias de calor”explica Carmen Torres.

Aplique pós-sol se a pele estiver vermelha

Além dessa sensação refrescante graças a ingredientes como o mentol, os aftersuns incluem:

  • Fontes termais ricas em selênio que têm um efeito calmante, dessensibilizante e anti-inflamatório.

Por ele, se houver algum eritema, o conselho é recorrer a um pós-sol em vez do seu hidratante habitual.

Tome banho com água morna (se estiver quente pode danificar a pele e muito frio resseca-a) após a exposição ao sol, seque suavemente com uma toalha e aplique o pós-sol em todo o corpo. Esses produtos são rapidamente absorvidos e proporcionam alívio imediato à pele.

vá ao médico se você foi queimado

Quando a pele não é apenas vermelha, mas também dói ao simples atrito com o toque ou a roupa (a pele está cheia de terminações nervosas, então quando há dano, a dor é um sinal de alarme) ou até bolhas, um pós-sol é totalmente insuficiente.

Se isso acontecer, você deve ir a um dermatologista ou a um centro de atenção primária. Em caso de queimadura solar, este especialista geralmente prescreve medicamentos como a lactisona que contém hidrocortisona como ingrediente ativo (um anti-inflamatório para uso tópico).

Tome precauções ao tomar sol

Se você se proteger adequadamente, sua pele nunca deve ficar vermelha. A pele avermelhada é um sinal de que foi exposta demais ao sol sem proteção suficiente.

Tem em conta que, para se defender do sol, as células epidérmicas produzem melanina. Se você receber mais radiação do que sua melanina pode absorver, a pele fica vermelha. Portanto, essa cor é um sinal de socorro para a pele.

Além disso, esse excesso de sol não só queima a pele, também faz com que as manchas apareçam porque as células da derme, diante da estimulação solar e principalmente com a idade, produzem melanina de forma desigual.

Acalme sua pele com água termal

É um produto super calmante graças ao seu teor de selênio e zinco, por isso Carmen Torres recomenda a aplicação de água termal antes do hidratante ou mesmo após o sol. embora já contenha ingredientes calmantes.

Quanto ao aloé vera, outro produto que costuma ser usado quando a pele fica vermelha, Carmen garante que é um aliado do resgate porque refresca muito, calma e desinflama; mas não hidrata É por isso que você deve aplicá-lo junto com um hidratante.

Levo o pós-sol comigo na viagem?

  • Carmen Castro não tem dúvidas:“claro”. Por quê? “Bem, porque – continua o farmacêutico – você nunca sabe se vai queimar ou não: pode se confundir, adormecer tomando sol, esquecer de passar creme em alguma parte do corpo…”.
  • Portanto, nestes casos o pós-sol é um perfeito dois em um porque ajuda a reparar áreas danificadas e hidratar o resto.
  • E se você ama a sensação de frescor proporcionada pelo pós-sol, Você também pode optar por este tipo de produto no verão para hidratar a pele. Ele não nutre mais do que o hidratante, mas refresca, então depende das suas preferências.