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 Massagem facial

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Hoje queremos compartilhar com você a automassagem anti-envelhecimento de que todos falam, e que você pode fazer em casa com apenas duas colheres e seu soro ou óleo facial usual.

Descubra o ritual da colher dupla

Esta massagem de ação mecânica tem muitos benefícios: ajuda a tonificar a pele, remodelar o oval facial, elevar as maçãs do rosto e sobrancelhas, melhorar o queixo duplo, suavizar a dobra nasolabial, suavizar os cantos de a boca, drena o sistema linfático, ativa a oxigenação da pele e sua luminosidade. Parece bom, certo?

O criador deste vídeo é Yvette Pons, terapeuta e facialista com mais de 30 anos de experiência, além de uma grande amante de terapias manuais para tratar o envelhecimento da pele. Se você quiser colocar em prática, veja como fazê-lo passo a passo. Tome nota!

Do que você precisa?

  • 2 colheres de sopa fria (previamente colocadas na geladeira ou freezer)
  • Um soro ou óleo vegetal (azeitona, coco, girassol). Tente não aplicar o produto em excesso, senão as colheres escorregarão demais.

Ritual passo a passo da colher dupla

  1. A primeira coisa que você deve fazer é limpar a pele e aplicar o produto que deseja usar.
  2. Comece pelo pescoço. Sempre descanse as colheres na área côncava e faça movimentos para cima.
  3. Depois, mova-se para a área do queixo e faça movimentos circulares sempre de dentro para fora.
  4. Continue subindo pelo rosto e repita isso muito movimento. Tenha cuidado com os pontos linfáticos das pálpebras inferiores, eles devem ser trabalhados com cuidado e sem muita pressão.
  5. Ao massagear as pálpebras superiores sempre faça no osso superciliar, onde estão as sobrancelhas, nunca no topo das áreas moles das pálpebras.
  6. Finalize com a testa e repita o processo . Recomenda-se realizar 3 vezes cada movimento para uma massagem completa. A duração é de 5 a 7 minutos, dependendo da velocidade.

Com que frequência é necessário realizá-la?

É uma massagem sem contra-indicações, portanto o ideal é realizá-la diariamente para relaxar os músculos e evitar as contrações diárias que causam a flacidez. Se você não tem muito tempo, pode fazê-lo 2 a 3 vezes por semana para aproveitar seus benefícios.

Como funciona a massagem?

Com este ritual com colheres conseguimos relaxar as fáscias (tecido que protege e cobre as estruturas internas). Devido à idade, postura corporal ou estresse, eles ficam tensos e isso resulta em má drenagem de toxinas.

A chave para obter resultados é a perseverança e se você fizer isso regularmente, será capaz de estimular o fluxo sanguíneo levando a uma maior nutrição e oxigenação de todos os tecidos, bem como à drenagem do sistema linfático do decote, pescoço e rosto.