A dermatite atópica pode causar sintomas como pele seca, vermelha e com coceira.

Pele seca, vermelha e com comichão… A dermatite atópica é cada vez mais frequente: afeta 10% da populaçãotanto crianças como adultos. Cuidar da pele atópica, mesmo quando não há sintomas, é fundamental para evitar novos surtos.

Equívocos sobre a dermatite atópica

Por mais prevalente que seja, equívocos sobre isso continuam a circular:

  1. É contagioso. A atopia não é uma doença infecciosa, portanto, ninguém pode pegá-la de nós, nem podemos “colar” a outras pessoas, mesmo que tenhamos contato físico próximo.
  2. É apenas eczema. Às vezes, ambos os termos são usados ​​de forma intercambiável, mas a verdade é que a dermatite atópica é um tipo de eczema mais grave e crônico do que o resto.
  3. Afeta apenas os alérgicos. É verdade que a pele atópica geralmente aparece em pessoas com alergias sazonais ou asma, mas não é necessário ser alérgico para desenvolvê-la. Simplesmente, aqueles que têm alergias são mais propensos a sofrer com isso.

No entanto, isso não significa que os sintomas sejam permanentes. pois pode haver períodos em que você esteja livre de lesões. Com as devidas precauções e cuidados, a frequência e a intensidade dos surtos podem ser bastante reduzidas, conseguindo-se um bom controle da doença.

Por outro lado, embora não haja medicamento que cure a pele atópica,Cremes e loções específicas para esta condição conseguem aliviar os sintomas reduzindo o inchaço da pele, reduzindo a coceira e melhorando sua aparência de ressecamento e descamação.

Quais sintomas a dermatite atópica causa?

Os sintomas mais habitual da dermatite atópica são pele seca, áspera, escamosa, avermelhada e com coceira; mas também não é incomum ver mudanças na derme na forma de bolhas que podem escorrer e formar crostas. É muito importante evitar arranhá-los para não causar feridas e evitar o risco de infecção.

A erupção Geralmente aparece nas áreas flexíveis, como a parte interna dos cotovelos e atrás dos joelhos. Mas pode se espalhar para outras áreas, como pescoço, rosto, mãos e pés.

DICAS PARA CUIDAR DA PELE COM DERMATITE ATÓPICA

1. Hidrate a pele do rosto e do corpo diariamente

Sim na pele saudável A rotina diária de hidratação já é importante, na pele atópica é ainda mais necessária por ser uma pele muito seca, mesmo com tendência a gretar.

Os especialistas recomendamos o uso de cuidados específicos para a pele atópica que nutrem e protegem profundamente a barreira cutânea desse tipo de pele.Lembre-se que se você guardar o creme na geladeira, o efeito frio pode ajudar a aliviar a coceira.

2. Use sabonetes com pH neutro

Esses produtos beneficiam cuidados com a pele sensível. E se se trata de crianças, é aconselhável usar produtos que não contenham sabão, pois, novamente, eles tendem a ressecar demais a pele. Qualquer produto de higiene que você use deve ser hipoalergênico e sem perfume.

Enquanto aos cosméticos, certifique-se de que não contenham álcool ou parabenos. E também use maquiagem hipoalergênica.

3. Use roupas 100% algodão

Lã e fibras sintéticas favorecer o aparecimento de lesões na pele. Recomenda-se a escolha de roupas algodão e evite sintéticos e lãs que tendem a causar reações alérgicas na pele.

Também, Na hora da lavagem, recomenda-se um enxágue duplo para eliminar completamente os restos de detergentes. amaciantes.

4. Evite banhos ou duchas prolongadas

É importante que o banho seja curto e com a água não muito quentepois favorece o aparecimento de lesões, pois danifica a barreira cutânea.

Tome um banho uma vez ao dia com água morna e seque suavemente, sem esfregar a toalha.A melhor hora do dia para aplicar o hidratante é logo após o banho, quando a pele ainda está úmida. Os ingredientes ativos do produto são mais bem absorvidos e “duram mais”.

5. Afaste o estresse

raiva frequente, situações de frustração, nervosismo, estresse ou constrangimento são fatores que predispõem ao aparecimento de surtos.

Você pode usar técnicas relaxamento controlar esses estados. faça vários respirações abdominais profundas em tempos de tensão, pode ajudá-lo a liberar o estresse.

6. Evite alimentos que aumentam os sintomas

Embora a dermatite atópica não seja uma alergia, já foi demonstrado que alguns alimentos podem favorecer um surto.

  • Leite, ovos, frutas cítricas, nozes (especialmente amendoim e nozes), soja, marisco, chocolate, morango ou trigo são alguns deles.

uma maneira de descobrir Se algum alimento te afeta, é analisar o que você comeu antes de sofrer um surto. Para isso, ao detectar alterações, desconforto ou erupções na pele, anote o que comeu em um caderno.

7. Vitaminas e ômega reduzem as erupções

Para melhorar os sintomas da dermatite atópica, os especialistas recomendam uma dieta rica em substâncias que melhoram a condição da pele:

  • Gorduras ômega 3 (salmão, atum, óleos vegetais), pois previnem o ressecamento da pele. De fato, acredita-se que uma das causas da dermatite pode ser a deficiência de ômega 3.
  • Vitamina A (cenoura, abóbora, melão ou melancia) que é essencial para as suas defesas e para a formação de proteínas cuja falta agrava a pele seca.
  • Vitaminas E ou C (abacate, azeite, brócolis e kiwi), são antioxidantes e saudáveis ​​para a pele.

8. Mantenha um ambiente úmido em casa

Tempo seco aumenta a possibilidade de ter pele atópica. É por isso que as pessoas com esta condição geralmente experimentam uma melhora nos sintomas e na aparência da pele quando se deslocam para áreas com clima úmido, por exemplo, quando vão de férias à beira-mar. Evite contrastes entre interior e exterior moderando o uso de ar condicionado ou aquecimento e colocando humidificadores na casa.

Que tratamentos existem para a dermatite atópica?

dermatite atópica é uma doença crônica. Parece haver um padrão genético e hereditária que torna esta condição mais frequente em algumas famílias. proteínas e diminuição da concentração de ácidos graxos essenciais na pele, o que aumenta sua sensibilidade.

Em surtos agudos Pode ser necessário tomar corticosteróides, antibióticos ou anti-histamínicos, mas sempre sob prescrição médica.