Não existe um remédio universal ou "cura milagrosa" para a queda de cabelo. Em vez de confiar nas promessas duvidosas feitas pelos fabricantes de alguns produtos, faz mais sentido visitar primeiro um dermatologista e descobrir as causas da queda de cabelo para tratá-la especificamente. [19659002] Várias substâncias naturais e acessíveis podem complementar o tratamento médico ou ajudar na ausência de um diagnóstico preciso.

Causas da queda de cabelo

A queda de cabelo medicamente tratável costuma ocorrer de forma massiva e óbvia, embora a causa nem sempre seja fácil de determinar.

Entre o gatilho e a queda de cabelo, semanas ou mesmo meses geralmente passam quando o crescimento do cabelo diminui, ele se torna mais fino e cai cada vez mais.

Algumas causas podem ser descobertas pelo médico usando uma amostra de cabelo e couro cabeludo, outras não podem ser claramente determinadas. As doenças mais comuns relacionadas incluem:

  • Doenças autoimunes (a perda geralmente ocorre em áreas circulares)
  • Doenças metabólicas congênitas (apenas no início da vida)
  • Nível alto de diidrotestosterona (hereditário queda de cabelo, também em mulheres)
  • Hipertireoidismo (pele seca, cabelo opaco e quebradiço)
  • Hipotireoidismo (pele quente e úmida, cabelo macio e fino)
  • Deficiência de ferro ( absorção insuficiente de ferro ou perda de sangue)
  • Deficiência de nutrientes devido à dieta ou medicação para reduzir o colesterol e afinar o sangue ou contra a acne, bem como beta-bloqueadores contra hipertensão arterial.
  • Alterações hormonais (gravidez, tomar pílula, menopausa)
  • Infecções ou outras doenças de pele (eczema, psoríase, infecção fúngica)
  • Estresse estresse físico, psicológico ou ambos.

Muito cuidado e modelagem do cabelo também pode contribuir para problemas de saúde e queda de cabelo. Penteados muito tensos, secagem com calor, ferros planos, coloração química ou ondulação permanente não são recomendados.

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Remédios caseiros para queda de cabelo

Dependendo da causa, a terapia médica contra queda de cabelo pode ser apoiada, por exemplo, com remédios caseiros antiinflamatórios, nutritivos ou revitalizantes. Se não houver uma causa médica óbvia, vários remédios para queda de cabelo valem a pena tentar.

É necessário um pouco de paciência, pois leva semanas ou meses para que o cabelo existente fique mais forte ou que um novo cresça.

1. Massagem na cabeça

Uma massagem na cabeça não é apenas agradável e tem um efeito relaxante em todo o corpo, mas também pode neutralizar a queda excessiva de cabelo.

Uma leve pressão estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo. Isso o fortalece e garante um melhor suprimento de nutrientes às raízes.

Em em vez da clássica massagem na cabeça, o cabelo e o couro cabeludo podem ser estimulados com uma escovagem regular e suave com uma escova natural. Esta escovação pode substituir completamente outras rotinas mais agressivas.

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2. Óleos essenciais

Os óleos essenciais podem ser usados ​​de várias maneiras no cuidado do corpo e também podem ser úteis para queda excessiva de cabelo e atrofia do crescimento.

Óleos essenciais usados ​​para apoiar a queda de cabelo incluem:

  • Óleo de lavanda [19659037] Óleo de hortelã-pimenta
  • Óleo de alecrim
  • Óleo de salva
  • Óleo de tomilho
  • Óleo de cedro

Para aplicar Simplesmente misture duas ou três gotas do óleo essencial com uma colher de sopa de óleo carreador (por exemplo, óleo de coco, óleo de abacate, azeite de oliva, óleo de semente de uva ou óleo de amêndoa) e massageie suavemente o couro cabeludo.

3. Óleo de raiz de bardana

Com seu efeito antiinflamatório, o óleo de raiz de bardana provou ser um bom suporte natural contra a queda de cabelo.

O óleo feito das raízes da planta é massageado no couro cabeludo e tem um efeito regenerador.

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4. Aloe vera

Aloe vera é sem dúvida uma das plantas mais versáteis e benéficas para o cuidado do corpo e também pode ser usada para combater a queda de cabelo.

Os princípios ativos do gel, eles hidratam a pele e cabelo e têm um efeito calmante e equilibrador no couro cabeludo irritado. Para aproveitá-lo ao máximo, aplique o gel da própria folha, massageando bem no couro cabeludo (ao retirar o gel, tome cuidado para retirar as camadas externas, pois são irritantes). Você também pode encontrar o gel de origem orgânica pronto para aplicar em fitoterapeutas e lojas de produtos orgânicos.

5. Cafeína

Tônico para o cabelo e shampoos com cafeína são remédios conhecidos para a queda de cabelo. Em vez de comprar um produto caro, você também pode obter o efeito de estimular a circulação sanguínea com uma preparação caseira:

Misture cerca de 3-4 colheres de sopa de pó de café (ou mais, se tiver muito cabelo) com água para formar uma pasta e distribua pelo cabelo. É importante que você também massageie o couro cabeludo com ele para que a cafeína penetre até as raízes. Deixe este condicionador por pelo menos dez minutos e depois enxágue bem. Use-o regularmente.

6. Tintura de urtiga

A urtiga também demonstrou sua eficácia como planta medicinal contra a queda de cabelo. Seus ingredientes ativos neutralizam a inflamação e estimulam a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Para fazer isso, compre tintura de urtiga, misture-a em partes iguais com água e massageie-a no couro cabeludo.

A tintura também pode ser usada internamente, tomando 20 gotas diretamente ou misturada com uma bebida três vezes ao dia.

Dieta para queda de cabelo

Como os cuidados com a pele por dentro, uma dieta balanceada também pode ajudam a um crescimento saudável do cabelo.

Alimentos antiinflamatórios como frutas e vegetais frescos são especialmente recomendados.

Nozes e amendoins fornecem vitamina B7 (biotina), um dos nutrientes mais importantes no cuidado do cabelo.

Legumes e grãos inteiros fornecem outras vitaminas B essenciais para o cabelo. Se você quiser uma dose extra dessas vitaminas e minerais, pode tomar levedura de cerveja .

Alimentos altamente processados ​​e açucarados devem ser evitados tanto quanto possível por causa do cabelo e da saúde em geral.

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