Se a vida nasceu no mar o natural é que ela seja soluções para muitos problemas de saúde .

A talassoterapia é baseada neste princípio –Do grego thalasso ("mar") e therapeia ("cuidado") -, uma forma de cura com elementos marinhos que já foi proposta pelo grande médico grego Hipócrates dois anos há mil e quinhentos anos.

E é que apenas o banho de mar já pode ser terapêutico .

O mergulho no mar permite que o corpo entre em contato com substâncias dissolvidas como sais e microorganismos que podem melhorar a saúde enquanto nutrem e equilibram a pele. Não surpreendentemente, a semelhança que existe entre a proporção de sais em águas oceânicas e aquela do plasma sanguíneo e líquido amniótico é curiosa.

A massagem das ondas, a estimulação do sol, a possibilidade de andar descalço na areia, ou o ar mais puro que se respira na costa, são outras razões pelas quais desfrutar da praia e do mar constitui uma cura para a saúde e a beleza.

Os cosméticos naturais portanto, tira alguns de seus ingredientes mais preciosos da costa e dos oceanos. Os oceanos contêm uma grande quantidade de elementos e nutrientes de utilidade cosmética e certamente muitos ainda precisam ser descobertos.

Aqui estão alguns dos mais característicos que podem ser de grande ajuda para cuidar a pele.

Benefícios dos sais do mar

A água do mar contém cerca de 3,5% de sais compostos principalmente de cloreto de sódio. Estes são freqüentemente encontrados em produtos cosméticos devido às suas propriedades para a pele .

Por um lado, eles têm uma capacidade anti-séptica interessante . Por outro lado, favorecem a secreção de saliva e diminuem a produção de tártaro o que explica a eficácia das pastas de dentes salinas.

Os sais marinhos são também o ingrediente principal dos sais de banho que são geralmente usados ​​com fins relaxantes .

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De todos os sais marinhos os do Mar Morto se destacam por suas particularidades, um lago que fica 400 metros abaixo do nível do mar entre Israel, Jordânia e Palestina.

Seu nome vem de

alta concentração de sais (dez vezes maior que a do oceano), o que faz as pessoas flutuarem confortavelmente em suas águas.

Ao contrário do que este nome sugere, seus sais armazenam muitos oligoelementos o que os torna um tratamento de pele excepcional e uma verdadeira fonte de vida .

Esses sais têm na ordem da maior para a menor concentração :

  • Cloreto de sódio benéfico para circulação linfática e defesas.
  • Cloreto de magnésio que ajuda a reduzir o estresse, relaxar a pele e combater alergias.
  • Cloreto de cálcio um bom aliado da circulação sanguínea. [19659021] Cloreto de potássio um balanceador iônico.
  • Brometo de magnésio que atua como um relaxante e relaxante muscular.
  • Sulfato de cálcio que fortalece unhas e ossos.

E assim por diante ] até 21 oligoelementos que constituem um excelente alimento para a pele.

Os sais do Mar Morto podem ser usados ​​para melhorar a acne devido à sua capacidade anti-séptica; reduzir a celulite graças ao seu poder drenante; e eliminar a coceira em casos de eczema, alergias e até psoríase.

Como usar os sais?

Para tratar áreas específicas, basta misturar duas colheres de sopa de água em um litro de água .sais e aplique esta mistura na área da pele que deseja curar. Você também pode fazer um banho simplesmente adicionando-os à banheira .

Outra maneira de usá-los é misturando um pouco de sal em uma colher de sopa de azeite virgem . Com esta fórmula, é possível realizar um peeling para remover a dureza dos calcanhares e cotovelos ou esfregar suavemente o couro cabeludo para estimular a circulação capilar e melhorar a alopecia.

Propriedades A terapia com lama do mar

já era conhecida dos antigos egípcios. Diz-se que Cleópatra incitou Marcus Antony a fazer com que as legiões romanas invadissem o Mar Morto para fazer uso de sua lama.

Lama marinha é usada para sua riqueza em sais . Eles retêm água e calor e permitem a passagem através da pele, de elementos que estão em suspensão na água do mar.

Além disso, a água faz o lodo crescer bactérias benéficas que melhoram a flora protetora da pele enquanto o sal evita o crescimento de outras nocivas. Eles são então conhecidos como peloides .

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Na Espanha, La Manga del Mar Menor é muito apreciada por suas propriedades terapêuticas.

Aplicada como uma máscara, a lama marinha permite limpar a pele em profundidade . Devido a esta capacidade de purificação, são recomendados especialmente em pele oleosa e impura .

Algas e cosméticos

As algas vivem em tanto em águas marinhas como em águas doces . Há uma grande variedade de espécies de microalgas unicelulares a macroalgas de várias centenas de metros.

Suas cores mudam dependendo da profundidade em que habitam: na superfície do mar existem os verdes e, à medida que se desce para o fundo, os vermelhos e os castanhos.

As algas constituem uma farmácia subaquática pouco explorada, embora a sua riqueza em sais minerais e outros compostos seja usada na cosmética durante séculos. Algumas das mais utilizadas são detalhadas abaixo.

Algas verdes

Uma delas é chlorella uma microalga com grande capacidade de produzir aminoácidos e peptídeos, e que é foi extensivamente estudado como fonte alternativa de alimento . Possui vitaminas C, E e grupo B, além de macromoléculas como clorofila e porfirinas. Tudo isso o torna um antioxidante interessante e dá-lhe a capacidade de eliminar substâncias residuais depositadas no corpo.

Outra alga verde usada em cosméticos é enteromorpha compressa [19659049] com cerca de 30 cm de comprimento, com as vitaminas antioxidantes A, C e E, e aminoácidos como a hidroxiprolina, um dos principais constituintes do colágeno .

Algas vermelhas

Quais mais que foram usados ​​para fins cosméticos musgo irlandês (Chondrus crispus) de onde vem o carragenano e ágar-ágar (Gelidium cartilagineum) .

Estes hidrocolóides. aplicados em creme são depurativos pois eliminam muitas toxinas. Além disso, devido à sua capacidade de absorver água, favorecem o turgor da pele . Eles também têm oligoelementos de propriedades nutricionais .

Algas marrons

Fucus algas e laminaria são dois dos mais usados ​​por um longo tempo devido ao seu conteúdo em iodo, alginatos e vitaminas .

Fucus, também conhecido como sargassum, pode medir centenas de metros; contém um polifenol, fucano, que protege a pele sensível e seca .

O laminar, de tamanho menor, tem uma concentração maior de iodo. Este mineral é absorvido através da pele e estimula o metabolismo da tireóide que favorece o catabolismo e a eliminação de gordura, razão pela qual é freqüentemente encontrado em produtos cosméticos para emagrecimento .

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Outra alga que deve ser mencionada é a spirulina uma alga azul-esverdeada microscópica de virtudes excepcionais. Amplamente utilizado na alimentação destaca-se pela riqueza em proteínas e minerais como ferro, cálcio, fósforo e zinco. Também fornece vitaminas B e ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e 6. Por esse motivo, formulado em cremes, pode ser usado para oxigenar e acalmar a pele e promover a renovação celular.

Quitosana, um aliado da o cabelo

Extraído da concha de crustáceos marinhos a quitosana é às vezes usada em hidratantes para tirar proveito de sua capacidade de prevenir a perda de água .

Também é encontrada em [19659032] condicionadores e outros produtos para o cabelo pois ajudam a eliminar a carga eletrostática e facilitam o penteado, deixando o cabelo mais solto.

Plantas do ambiente marinho, tão saudáveis ​​

Algumas plantas quando crescem perto do mar, desenvolvem propriedades únicas que os tornam muito benéficos para a pele.

A planta de geada (Mesembryanthemum crystallinum) é um deles. Pode ser encontrado na costa em solos arenosos e salinos brilhando como geada quando o sol o atinge.

Apesar de crescer em um ambiente extremo em termos de temperatura, quantidade de sol e substrato no qual ele cresce, desenvolveu mecanismos que o fazem aparecer como uma planta suculenta cheia de vitalidade .

Seus princípios ativos incluem pigmentos com capacidade de se proteger da radiação como betacyan, mas acima de tudo uma substância semelhante ao fator de proteção natural da pele que o torna muito útil no tratamento de eczema e dermatite .

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Talassoterapia na banheira doméstica

Beneficiando-se em casa das virtudes terapêuticas de um banho de mar à mão.

A banheira é preenchida com água a cerca de 35 a 37 ºC e um quilo de sal é derramado nele. Eles podem ser sais do Mar Morto, do Himalaia ou até mesmo sal marinho não refinado.

Nessa temperatura e com essa concentração de sal, favorece a eliminação de toxinas do corpo .

Se quiser um banho relaxante você pode adicionar 20 gotas de óleo essencial de lavanda, enquanto se quiser um energizante use óleo essencial de alecrim.

Acompanhado por um Um pouco de música tranquila tudo o que resta é mergulhar na água por cerca de vinte minutos e, se os problemas não desaparecerem por completo, pelo menos serão vistos de forma diferente.

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