O sal é uma substância tão comum quanto necessária em nosso corpo. Ajuda a manter um equilíbrio fisiológico entre o cloro e o sódio no corpo. E estes, por sua vez, mantêm (junto com o cálcio e o iodo) o pH regulado entre ácido e alcalino. O sal marinho é composto principalmente por cloreto de sódio (86%) mas também por outros oligoelementos como cálcio, magnésio, manganês ou iodo. O excesso de cloreto de sódio pode levar à desidratação, por isso também é tão importante beber muita água ao longo do dia. Com esses dados, pode parecer que o sal marinho é contraproducente para a pele e, além de não ser, tem muitos benefícios para a saúde.

"Tem propriedades anti-sépticas, que podem ser benéficas para a cicatrização de feridas e prevenção de infecções . No campo dos cuidados pessoais, podemos encontrar produtos esfoliantes à base de sal marinho, que irão esfoliar um efeito esfoliante. Mecânica para remoção de células mortas . Também pode beneficiar pessoas com pele oleosa devido ao seu efeito adstringente ", explica a Dra. Cristina García Milln, dermatologista do Grupo Pedro Jan.

Por anos, além disso, o mundo da beleza abriu um buraco em seus centros de beleza para acomodar uma terapia complementar que reproduz o clima das minas de sal para que qualquer pessoa possa saborear os benefícios da haloterapia para ambos doenças respiratórias e condições de pele, como dermatite atópica ou psoríase . Desde a década de 1980, diversos estudos clínicos corroboram o poder de cura dessa técnica devido às propriedades antiinflamatórias, anti-sépticas e antibacterianas do sal, além das cargas negativas que exercem um efeito eletro-iônico na superfície camadas de pele de sal. Um método que se baseia num elemento natural para o rejuvenescimento, limpeza e cuidado da pele.

Aplicações caseiras

Tradicionalmente, os benefícios de um banho em água salgada foram transferidos de geração em geração para aliviar doenças que variam de dores musculares a inchaço. Provavelmente tudo isso decorre da sensação de bem-estar que um banho na água do mar produz. "Deve-se levar em conta que a água do mar não contém apenas sal ; também possui outros minerais e oligoelementos como zinco, magnésio, potássio ou iodo) que têm um efeito sinérgico com a água salgada", diz o Dr. . Mayte Truchuelo, dermatologista do Grupo Pedro Jan. Também pode ser benéfico para algumas dermatoses, como psoríase, dermatite atópica ou acne que podem ser melhoradas pela ação conjunta da exposição controlada ao sol em conjunto com o umidade típica de ambientes costeiros e à ação da água do mar.

Não é a mesma coisa banhar-se no mar do que numa piscina de água salgada. Toms de la Fuente

Por outro lado, é importante diferenciar um banho em marina de água salgada para submergir em águas salgadas como aquelas piscinas que usam fórmulas à base de sal comum como um substituto para o cloro como o que você tem em casa para cozinhar. Se entrarmos no mar ou adicionarmos a quantidade adequada de sal marinho à nossa banheira, nossa pele irá absorver seus minerais na forma de íons, causando a ativação de nossos mecanismos de cura. “Se quisermos usá-lo como anti-séptico, é melhor ferver água junto com um punhado de sal marinho, controlar o tempo de exposição e após o uso, hidratar muito bem a pele", Dra. Cristina García Milln insiste.

Cuidado com a aplicação direta na pele, pois pode desencadear ressecamento e irritações. “Por ser um composto hiperosmolar, favorece a saída de água das células da pele. Também não o recomendaremos em pacientes com eczema, pois podem piorar”, explica o especialista. Acima de tudo, é recomendado tomar um banho de água doce depois para evitar que o salitre grude na pele, criando aquela sensação de aperto tão desconfortável e evitando o ressecamento. Como mencionamos no início, a maior parte de sua composição (cloreto de sódio) causa desidratação, por isso é essencial hidratar profundamente a pele após esse tipo de banho.

Como substituto da praia e na ausência de uma boa banheira onde se possa deliciar-se com o saudável capricho de um banho de água com sal marinho, haverá sempre uma aplicação cosmética. Mas, nesses casos, os especialistas recomendam que demos uma boa olhada na rotulagem para ter certeza de que os ingredientes incluídos na fórmula minimizam os riscos de alergia.