O cabelo cai todos os dias. Se você tem cabelo comprido está acostumado a ver cabelo na escova, no banho, no travesseiro, no suéter … Mas é verdade que às vezes a queda de cabelo é mais evidente, o que dispara alarmes. É normal ver homens carecas, mas não é tanto ver uma mulher careca (embora haja) e certamente por isso é um assunto que nos preocupa muito.

O cabelo cai todos os dias: quando é normal e quando não é

A médica Paloma Borregn dermatologista cosmética, explica que "devemos compreender o nosso cabelo e, portanto, devemos compreender a sua queda. O cabelo tem o seu próprio ciclo: nasce, cresce, cai e sai de novo . Não devemos nos alarmar quando encontrarmos um punhado de cabelo no ralo do chuveiro, pois isso faz parte do ciclo natural do cabelo ". Segundo a especialista, é normal perder até 100 fios por dia.

Os sinais aos quais você deve prestar atenção e que indicam que a queda não é normal são os seguintes: quando há uma perda de densidade da juba (quando você faz um rabo de cavalo cada vez que o mais fino notas), você viu algumas áreas com manchas calvas ou o declínio dura mais de 3 meses. É hora de ir a um tricologista dermatologista para avaliar o problema e encontrar a melhor solução.

Arkopharma Forcapil Fortifying Champ

À venda na Amazon (10,95 euros).

Compre o produto

Causas mais frequentes de queda de cabelo

Em queda de cabelo vários fatores influenciam e um dos mais importantes é o estresse e a ansiedade, conforme explicado Carlos Gmez, diretor médico da Hospital Capilar . "A saúde do nosso cabelo está intimamente ligada ao nosso estado de espírito, então um momento de ansiedade, estresse ou depressão pode desencadear respostas inflamatórias no cabelo e gerar o hormônio cortisol em maior extensão, que afeta e enfraquece o folículo capilar., Causando um queda aguda de cabelo que normalmente aparece entre um e três meses após a ocorrência do evento estressante ”.

Além disso, existem outros fatores que podem causar queda de cabelo, de acordo com o Dr. Paloma Borregn: alterações hormonais que explicam por que o cabelo cai, por exemplo, durante a lactação ou na menopausa. Além disso, o especialista cita outras causas, como “toxinas do tabaco, que atrapalham a circulação sanguínea ou uma dieta pobre que não contribui para a produção de vitamina B12, ácido fólico ou zinco”.

No ano passado, uma nova causa foi adicionada para explicar a queda de cabelo: o coronavírus. “Esse vírus produz uma queda de cabelo que acreditamos ser devida à inflamação celular global que se origina. No entanto, o eflúvio do telgênio, que leva o paciente a perder muito mais do que os 50 a 100 fios que costumam cair por dia, é um processo transitório que demora cerca de três a seis meses para se recuperar totalmente ", explica a Dra. Cristina Morante, diretora médica da clínica MC360 .

E, por último, devemos mencionar também a cada sazonal, que acontece no outono e que se deve às variações do clima, à queda da temperatura, ao menor número de horas de luz. Essa queda também pode ser agravada se durante o verão tivermos maltratado o cabelo com excesso de sol, cloro, sal marinho … Fatores que o enfraquecem e podem fazer com que agora, após várias semanas, nosso cabelo fique baço, fraco e tenda para cair ainda mais. Lembre-se de que a queda sazonal é transitória e reversível.

Ampolas anti-queda trifásicas reativas Ren Furterer

À venda na Amazon (56,20 euros).

Compre o produto

O que fazer se seu cabelo cair muito?

Se a queda cair na normalidade, basta cuidar da alimentação, para que seja variada e balanceada, e não falte nenhum nutriente; você também pode tomar algum suplemento nutricional anticada ; lave os cabelos regularmente, sempre que perceber que estão sujos, trocando o shampoo uma vez por semana por um fortificante ou antiqueda; recorrer a alguma loção ou ampola anti-queda; limite o uso de ferramentas térmicas e evite penteados muito justos. Se a queda for preocupante, visite um especialista para avaliar seu caso. Existem tratamentos como a mesoterapia capilar ou a infiltração de plasma rico em plaquetas que ajudam a impedir a queda e a conseguir uma juba mais forte.

Como afiliada, a TELVA obtém receitas das compras atribuídas que atendem aos requisitos aplicáveis. A inclusão de links não influencia na independência editorial deste meio: os editores selecionam e analisam os produtos livremente, de acordo com seus critérios e conhecimentos especializados.

Você pode estar interessado