Plantas Medicinais Contra o Refluxo Gástrico?

É isso mesmo, neste artigo vamos saber o que é refluxo gástrico, refluxo gastroesofágico ou também conhecida como azia quais são suas causas e sintomas e como podemos ajudar a preveni-la usando plantas medicinais que podem nos ajudar a nos sentir muito melhor e aliviar esta doença digestiva tão comum hoje em dia?

Também no final do artigo você pode ver um vídeo muito interessante sobre azia ou azia em que lhe damos mais remédios naturais para aliviar .

Ervas ou Plantas Medicinais Indicado para o Sistema Digestivo que escolhemos para acidez são eficazes e têm apoio em muitas publicações científicas que foram feitas neste dia. olence específico É importante que, se você sofre de refluxo regularmente, consulte o seu médico e faça mudanças em seu estilo de vida.

.

O que é refluxo gástrico ou azia?

Para começar, devemos definir o que é o refluxo

O refluxo gastroesofágico é uma doença do Sistema Digestório que consiste em uma alteração no funcionamento do esfíncter esofágico.

O esfíncter é um músculo que funciona modo de fechamento entre nosso esôfago e estômago. Quando o fechamento não é adequado, o conteúdo estomacal junto com o suco gástrico pode subir pelo esôfago, pois não encontra a válvula fechada, e nos causa uma sensação de acidez, desconforto e queimação.

Se você está lendo este post é porque você se preocupa com a sua saúde e gosta de estar bem, certo? Escolha frutas e vegetais orgânicos e cuide do exterior com os produtos de higiene e cosméticos da BIO . Lembre-se que alimentação ECO é a melhor opção para você e para a natureza

.

Causas do refluxo gastroesofágico

A principal causa do refluxo é um enfraquecimento ou relaxamento esfincteriano excessivo que pode ocorrer devido a diferentes situações:

Alguns alimentos podem favorecer o refluxo, bem como especiarias, café ou picante. Também é causada por álcool e tabaco, comer muitas refeições e estar acima do peso.

Além disso, certas drogas podem agravar essa situação.

Em alguns casos, o refluxo pode ser devido a um pólipo, um tumor na área. , para uma malformação ou uma alteração dos tecidos.

Durante a gravidez, particularmente no terceiro trimestre, também é comum sofrer de azia.

.

 Medicamentos ecológicos

.

Sintomas de refluxo ou azia

Os sintomas mais conhecidos desta doença são a sensação de queimação e queimando na área do estômago que sobe através do peito e que até sobe para a garganta .

Outro sintoma é notar um sabor amargo e residual constante em boca, ou não esquecendo de notar o gu Sto da última refeição feita

A afonia é outro sintoma que ocorre em algumas pessoas que têm azia, devido à acidez que é gerada, as cordas vocais estão irritadas causando dificuldade em fala e dor de garganta

  • LEE: É KALANCHOE uma das plantas medicinais mais poderosas?

O trato respiratório superior também é afetado por esta situação e falta de ar, desconforto respiratório e tosse podem ser observados.

Por último, mas não menos importante, o refluxo gástrico pode ser um impedimento para o sono, causado pelo desconforto respiratório e pela digestão e lentes pesadas. comum para ter dificuldades em adormecer .

.

Como evitar o refluxo?

No caso de refluxo, recomendamos a incorporação de certos hábitos gerais que eles podem ser beneficiados piedoso quando se trata de prevenir o refluxo gástrico. Além de procurar aconselhamento médico profissional para que cada pessoa possa receber orientações adaptadas às suas necessidades específicas.

A primeira coisa a considerar, e talvez mais importante, é seguir uma dieta rica em vegetais e evitar ou reduzir tanto quanto possível. especiarias picantes, café, chocolate, tabaco, molhos, alho cru e alimentos abundantes.

Você provavelmente já sabe que existem certos alimentos que causam queimação ou acidez. Tente evitá-las ou tente cozinhá-las de outra maneira e ver se elas continuam a produzir refluxo.

É importante evitar ou reduzir o consumo de álcool (especialmente nas refeições), assim como o jantar por várias horas antes de ir dormir. 19659005] Fazer um esporte de acordo com nossa condição física regularmente também é útil, junto com a hidratação adequada e dormir as horas necessárias para descansar adequadamente nos ajuda a administrar melhor a azia.

. 8 plantas medicinais contra o refluxo gástrico

Apresentamos 8 plantas medicinais que podem ajudar a melhorar a azia. Todos eles são tomados como uma infusão e até mesmo gengibre e canela podem ser adicionados às suas refeições como temperos.

Vamos conhecê-los:

1. Melisa, Melissa officinalis

Também conhecida como Melissa, folha de limão ou citronela tem propriedades relaxantes, anti-inflamatórias e calmantes.

Sua reação medicinal em nosso corpo é relaxar os músculos, incluindo os do estômago, evitando espasmos e movimentos repentinos que podem causar ácido estomacal para se tornar um refluxo doloroso. Para certificar-se de usar uma planta confiável, escolha Melissa Orgânica .

Como você deve usar a melissa para aproveitar suas propriedades? Prepare uma infusão de erva-cidreira usando suas folhas secas (uma colher de chá) ou suas folhas frescas (duas colheres de chá) para cada 200 ml de água muito quente (uma xícara), deixe repousar 5 minutos, filtrar e beber quando resfriado à temperatura ambiente

Se você quer saber para que serve a Melissa, leia meu artigo Propriedades Medicinais da Melisa e você descobrirá isso

. Ginger, Zingiber officinale

Em muitas ocasiões, falamos sobre as propriedades do gengibre muito interessantes por suas propriedades diuréticas, digestivas, analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes, entre muitas outras.

de ajuda para melhorar casos de azia. Infusão de gengibre pode ser tomada após as refeições para ajudar em casos de refluxo gástrico. Você também pode usar o gengibre, ralar e adicioná-lo diretamente para as refeições.

Vale a pena ter em casa gengibre orgânico porque, como você pode ver no vídeo abaixo, é uma verdadeira maravilha, muito benéfico para o saúde geral

.

3. Dente-de-leão, Taraxacum officinale

É uma das melhores plantas medicinais com ação gastroprotetora .

Esta planta é uma grande aliada para combater episódios de azia devido à sua ação digestiva . Devido ao seu efeito benéfico na digestão, o dente-de-leão pode nos ajudar nesses momentos muito desagradáveis.

Como se faz isso? Preparando uma infusão com uma colher de chá da planta seca ou dois, se a planta estiver fresca. Você coloca em um copo, adicione água muito quente (que não ferver), cubra e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida, é filtrado e bebido quando resfriado até a temperatura ambiente.

Quer saber para que mais dente-de-leão é benéfico? Descubra as Dandelion Properties e aproveite-as.

.

4. Camomila, Chamaemelum nobile

A famosa camomila é uma das plantas mais usadas em todo o mundo para problemas relacionados ao sistema digestivo.

Isso é porque é benéfico devido aos seus efeitos relaxantes, digestivos, antibióticos, antiviral e anti-inflamatório, o que o torna uma erva muito eficaz em situações como refluxo.

Mas esta planta tem mais usos, descobrir tudo sobre as propriedades da maçã e você pode se surpreender. 19659005] .

5. Canela, Cinnamomum zeylanicum

Este maravilhoso tempero, além de ter ação anti-séptica e antiinflamatória, também é usado como neutralizador da azia, que será muito útil em situações de refluxo estomacal.

Você pode fazer uma infusão com um bastão de Canela ou use diretamente como tempero em seus pratos.

Também é um tempero com alguns benefícios à saúde que merecem ser descobertos, leia o artigo sobre as Propriedades de Canela

.

 acidez de alcaçuz 6. Alcaçuz ou pau doce, Glycyrrhiza glabra

Para as doenças gástricas, o alcaçuz é uma planta cuja eficácia é mais do que justificada. Para casos de gastrite, queimação, refluxo e até mesmo úlcera gástrica, é uma das melhores soluções naturais para as quais podemos nos voltar.

É preparada por infusão, uma colher de chá da raiz é suficiente para preparar uma infusão com 200 ml de água fervente . Cubra e deixe repousar até que arrefeça à temperatura ambiente. Em seguida, é filtrada e bebido pouco a pouco.

Além de ser uma planta com qualidades extraordinárias, tem um sabor doce muito agradável.

Não fique sem saber mais sobre as propriedades e usos de alcaçuz ]

.

7. Espinheiro-alvar, Crataegus monogyna

Uma planta especialmente benéfica para doenças gastrointestinais, como a azia de origem nervosa

Ela favorece a digestão, reduzindo a indisposição gástrica e é útil até para casos de cólica. Uma planta excelente para ter nas proximidades, se você tem refluxo.

Como o Hawthorn é usado? Em infusão Coloque uma colher de chá da planta seca em um copo e adicione 200 ml de água muito quente (não precisa ferver). Ele é adoçado se desejado e bebido depois de ter esfriado à temperatura ambiente.

Mas Hawthorn também é muito benéfico para proteger o sistema cardiovascular, leia mais sobre as suas propriedades porque é uma planta muito interessante

.

8. Tila, Tila platyphyllos

Sim, já sabemos que é a planta anti-stress e relaxante por excelência, mas também é muito útil em casos de azia.

O refluxo pode ser causado por uma situação de nervos, por isso Se você está sofrendo de tal situação, o cal será o seu melhor remédio, pois não só relaxa, mas também equilibra a acidez

Prepare-o por infusão, para uma colher de chá de planta seca para cada 200 ml de água.

.

Outras coisas que podem interessar a você