A pele dos pés é uma das menos expostas aos raios solares durante o ano, por isso deve ser mais protegida.

Parece que os riscos envolvidos em ser muito tempo exposto ao sol não afetam nossos pés. Podólogos descobriram que é um dos áreas mais esquecidas do nosso corpo. Especialmente a sola do pé.

indo sapatos de muito tempotemos a sensação de que eles pegam o sol por menos tempo. É um pensamento um tanto lógico. Mas errado.

pele menos acostumada ao sol

o pele do pé é do menos exposto aos raios solar durante o ano porque eles estão completamente cobertos. Por isso, no verão temos que ter mais cuidado para evitar ser queimado pelos raios do sol em um dia na praia ou piscina”, explica o Doutor Jorge Escoto, porta-voz do colégio de podólogos da Comunidade Valenciana.

“Estamos cientes de que a proteção deve ser colocada, mas só a estendemos até o tornozelo”

A maioria das pessoas não está ciente desse fato. Eles se preocupam com proteger rosto, ombros e costasáreas sobre as quais, em geral, temos uma sentimento maior queo sol o pica“E é por isso que nos afeta mais.

Mesmo os mais conscientes muitas vezes falham. “toda vez que temos maior conscientização sobre a importância de aplicar proteção se vamos ser expostos à radiação solar, no entanto, frequentemente nós só estendemos até o tornozelo”, diz o podólogo.

Como proteger a pele dos pés

o protetor solar deve ser aplicado tanto na área do peito do pé (a área curva na frente do pé) como no zona plantar. Esquecemos que isso o fundo está exposto aos raios do sol quando nos deitamos de bruços.

  • As solas dos pés são especialmente branco e sensível não ter se protegido com um bronzeado durante todo o ano, nem mesmo na primavera quando tiramos as sandálias e o sapato aberto.
  • Não é incomum até nos esquecermos deles quando deitar sob um guarda-chuvamais conscientes de que o sol não toca nossas cabeças.

Portanto, a primeira coisa é que, se vamos buscar a sombra, ela deve ser completa. opte por um guarda-chuva robusto com um grande diâmetroqualquer.

  • E, claro, se estamos ao sol, devemos ter colocado o protetor solar quinze minutos antesincluindo todo o pé.

O ideal é comprar um protetor solar com alto teor de proteção contra raios ultravioleta (UV), aplique o creme antes da exposição solar e repetir aplicativos ao longo do dia”, lembra Dr. Escoto.

E não se esqueça disso, mesmo que o dia esteja nubladoé necessário aplicar proteção, uma vez que as nuvens não bloqueiam a passagem dos raios UV.

O que fazer se seus pés queimarem

o sinais de queimadura nos pés são praticamente iguais às de outras áreas da pele. O mais comum é:

  • UMA vermelhidão inicial.
  • irritação e pele mais sensível à água pressurizadado chuveiro.
  • Nas fases de queimaduras mais profundas, pode aparecer inchaço e bolhas.

Os melanomas são o câncer mais comum em mulheres entre 20 e 29 anos.

Em caso de queimadura no pé, o tratamento inicial consistirá em hidratar a pele afetada com hidratantes apropriados.

Caso a queimadura impede de colocar por ser muito intenso, é aconselhável vá ao podólogo estabelecer o tratamento específico mais adequado naquela circunstância.

risco de câncer de pele

O maior perigo que temos ao sofrer este tipo de queimadura é, obviamente, que acabam causando um tumor de pele malignos, principalmente o temido melanoma.

O melanoma é a causa mais comum de mortalidade por câncer de pele. É o câncer de quinta incidência mais comum em homens e câncer mais comum entre mulheres de 20 a 29 anos” Dr. Escoto nos lembra.

Significativamente, o pessoas com pele mais escurae que tendem a sofrer menos problemas solaressão muito afetados por queimaduras no Planta dos pés. O perigo é um tipo raro de melanoma em pessoas de pele clara, o melanoma acral lentiginoso. Pode até aparecer com pouca exposição ao sol nas solas dos pés.